Peanut butter, smooth, reduced fat - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 520 kcal -
Białko 25.9 g 52% DV 199% D
Tłuszcz 34 g 44% DV
Węglowodany 35.65 g 13% DV
Cukry 9.28 g -
Błonnik 5.2 g 19% DV 71.43% D
Woda 1.2 g -
Popiół 3.25 g -
Sód 540 mg 23% DV
Cholesterol 0 mg 0% DV

Witaminy ❯

Cholina 63.4 mg 12% DV 44.34% D
Kwas foliowy 60 ug - -
Witamina A 0 iu - -
Witamina B1 (Tiamina) 0.27 mg 23% DV 86.54% D
Witamina B12 0 ug 0% DV 0% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.06 mg 4.6% DV 17.75% D
Witamina B3 (Niacyna) 14.6 mg 91% DV 351% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy) 1.07 mg 21% DV 82% D
Witamina B6 0.31 mg 18% DV 70.14% D
Witamina C 0 mg 0% DV 0% D
Witamina D 0 iu - -
Witamina K (filochinon) 0.6 ug 0.5% DV 1.92% D

Minerały ❯

Wapń 35 mg 2.7% DV 10.36% D
Miedź 0.58 mg 64% DV 248% D
Żelazo 1.9 mg 11% DV 40.6% D
Magnez 170 mg 40% DV 156% D
Mangan 1.48 mg 64% DV 247% D
Fosfor 369 mg 30% DV 114% D
Potas 669 mg 14% DV 54.75% D
Selen 7.5 ug 14% DV 52.45% D
Sód 540 mg 23% DV 90.3% D
Cynk 2.8 mg 25% DV 97.9% D

Brak danych

Źródła