Sauce, salsa, verde, ready-to-serve - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Ogólne

Element Amount Daily value Density
Energia
38 kcal - -
Białko
1.13 g 2.3% DV 119% D
Tłuszcz
0.89 g 1.1% DV -
Węglowodany
6.36 g 2.3% DV -
Cukry
3.5 g - -
Błonnik
1.9 g 6.8% DV 357% D
Woda
89.52 g - -
Popiół
2.1 g - -
Sód
906 mg 39% DV -
Cholesterol
0 mg 0% DV -

Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Cholina
7.9 mg 1.4% DV 75.6% D
Kwas foliowy
8 ug - -
Witamina A
217 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.05 mg 3.8% DV 202% D
Witamina B12
0 ug 0% DV 0% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.04 mg 2.8% DV 146% D
Witamina B3 (Niacyna)
1.62 mg 10% DV 531% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.15 mg 3.1% DV 162% D
Witamina B6
0.08 mg 4.9% DV 257% D
Witamina C
12.3 mg 14% DV 719% D
Witamina D
0 iu - -
Witamina K (filochinon)
13.6 ug 11% DV 596% D
Element Amount Daily value Density
Karoten, alfa
10 ug - -
Karoten, beta
123 ug - -
Kryptoksantyna, beta
5 ug - -
Folate, food
8 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
8 ug - -
Kwas foliowy
0 ug 0% DV 0% D
Retinol
0 ug - -
Witamina A, RAE
11 ug 1.2% DV 64.33% D
Witamina B12, dodana
0 ug - -
Witamina D (D2 + D3)
0 ug 0% DV 0% D
Witamina E
0.43 mg 2.9% DV 151% D
Witamina E, dodana
0 mg - -

Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
9 mg 0.7% DV 36.44% D
Miedź
0.08 mg 9% DV 474% D
Żelazo
0.65 mg 3.6% DV 190% D
Magnez
19 mg 4.5% DV 238% D
Mangan
0.16 mg 6.8% DV 357% D
Fosfor
41 mg 3.3% DV 173% D
Potas
259 mg 5.5% DV 290% D
Selen
0.8 ug 1.5% DV 76.56% D
Sód
906 mg 39% DV 2073% D
Cynk
0.25 mg 2.3% DV 120% D

Brak danych

Total (complex+sugars)
6.36 g 2.3% DV -
Element Amount Daily value Density
Alkohol etylowy
0 g - -
Popiół
2.1 g - -
Kofeina
0 mg - -
Cholesterol
0 mg 0% DV -
Teobromina
0 mg - -
Woda
89.52 g - -

Źródła