Salad dressing, russian dressing - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 355 kcal -
Białko 0.69 g 1.4% DV 7.77% D
Tłuszcz 26.18 g 34% DV
Węglowodany 31.9 g 12% DV
Cukry 17.68 g -
Błonnik 0.7 g 2.5% DV 14.08% D
Woda 38.53 g -
Popiół 2.7 g -
Sód 1133 mg 49% DV
Cholesterol 0 mg 0% DV

Witaminy ❯

Cholina 4.6 mg 0.8% DV 4.71% D
Kwas foliowy 5 ug - -
Witamina A 577 iu - -
Witamina B1 (Tiamina) 0.03 mg 2.4% DV 13.62% D
Witamina B12 0 ug 0% DV 0% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.05 mg 3.5% DV 19.93% D
Witamina B3 (Niacyna) 0.59 mg 3.7% DV 20.92% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy) 0.4 mg 8% DV 45.07% D
Witamina B6 0.1 mg 5.7% DV 32.15% D
Witamina C 6 mg 6.7% DV 37.56% D
Witamina D 0 iu - -
Witamina K (filochinon) 53.7 ug 45% DV 252% D
Karoten, alfa 2 ug - -
Karoten, beta 320 ug - -
Kryptoksantyna, beta 49 ug - -
Folate, food 5 ug - -
Kwas foliowy, ogółem 5 ug - -
Kwas foliowy 0 ug 0% DV 0% D
Retinol 0 ug - -
Witamina A, RAE 29 ug 3.2% DV 18.15% D
Witamina B12, dodana 0 ug - -
Witamina D (D2 + D3) 0 ug 0% DV 0% D
Witamina E 3.32 mg 22% DV 125% D
Witamina E, dodana 0 mg - -

Minerały ❯

Wapń 13 mg 1% DV 5.63% D
Miedź 0.06 mg 6.4% DV 36.31% D
Żelazo 0.6 mg 3.3% DV 18.78% D
Magnez 10 mg 2.4% DV 13.41% D
Mangan 0.06 mg 2.7% DV 15.43% D
Fosfor 20 mg 1.6% DV 9.01% D
Potas 173 mg 3.7% DV 20.74% D
Selen 1.6 ug 2.9% DV 16.39% D
Sód 1133 mg 49% DV 278% D
Cynk 0.22 mg 2% DV 11.27% D

Brak danych

Źródła