Jams and preserves, apricot - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Ogólne

Element Amount Daily value Density
Energia
242 kcal - -
Białko
0.7 g 1.4% DV 11.57% D
Tłuszcz
0.2 g 0.3% DV -
Węglowodany
64.4 g 23% DV -
Cukry
43.4 g - -
Błonnik
0.3 g 1.1% DV 8.85% D
Woda
34.5 g - -
Popiół
0.2 g - -
Sód
40 mg 1.7% DV -
Cholesterol
0 mg 0% DV -

Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Cholina
0.4 mg 0.1% DV 0.6% D
Kwas foliowy
1 ug - -
Witamina A
205 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0 mg 0% DV 0% D
Witamina B12
0 ug 0% DV 0% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.02 mg 1.7% DV 13.99% D
Witamina B3 (Niacyna)
0.04 mg 0.2% DV 1.86% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.02 mg 0.4% DV 3.31% D
Witamina B6
0.02 mg 1.2% DV 9.72% D
Witamina C
8.8 mg 9.8% DV 80.81% D
Witamina D
0 iu - -
Witamina K (filochinon)
0 ug 0% DV 0% D
Element Amount Daily value Density
Karoten, alfa
2 ug - -
Karoten, beta
116 ug - -
Kryptoksantyna, beta
11 ug - -
Folate, food
1 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
1 ug - -
Kwas foliowy
0 ug 0% DV 0% D
Retinol
0 ug - -
Witamina A, RAE
10 ug 1.1% DV 9.18% D
Witamina B12, dodana
0 ug - -
Witamina D (D2 + D3)
0 ug 0% DV 0% D
Witamina E
0.13 mg 0.9% DV 7.16% D
Witamina E, dodana
0 mg - -

Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
20 mg 1.5% DV 12.71% D
Miedź
0.1 mg 11% DV 91.83% D
Żelazo
0.49 mg 2.7% DV 22.5% D
Magnez
4 mg 1% DV 7.87% D
Mangan
0.04 mg 1.7% DV 14.37% D
Fosfor
3 mg 0.2% DV 1.98% D
Potas
77 mg 1.6% DV 13.54% D
Selen
2 ug 3.6% DV 30.05% D
Sód
40 mg 1.7% DV 14.37% D
Cynk
0.06 mg 0.5% DV 4.51% D

Brak danych

Total (complex+sugars)
64.4 g 23% DV -
Element Amount Daily value Density
Alkohol etylowy
0 g - -
Popiół
0.2 g - -
Kofeina
0 mg - -
Cholesterol
0 mg 0% DV -
Teobromina
0 mg - -
Woda
34.5 g - -

Źródła