Agave, raw (Southwest) - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 68 kcal -
Białko 0.52 g 1% DV 30.59% D
Tłuszcz 0.15 g 0.2% DV
Węglowodany 16.23 g 5.9% DV
Skrobia 0.24 g -
Cukry 2.58 g -
Błonnik 6.6 g 24% DV 693% D
Woda 81.83 g -
Popiół 1.27 g -
Sód 14 mg 0.6% DV
Cholesterol 0 mg 0% DV

Witaminy ❯

Kwas foliowy 7 ug - -
Witamina A 37 iu - -
Witamina B1 (Tiamina) 0.03 mg 2.4% DV 71.08% D
Witamina B12 0 ug 0% DV 0% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.04 mg 3% DV 88.24% D
Witamina B3 (Niacyna) 0.16 mg 1% DV 29.78% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy) 0.04 mg 0.8% DV 24.12% D
Witamina B6 0.06 mg 3.2% DV 95.16% D
Witamina C 4 mg 4.4% DV 131% D
Witamina D 0 iu - -
Witamina K (filochinon) 5.3 ug 4.4% DV 130% D

Minerały ❯

Wapń 417 mg 32% DV 943% D
Miedź 0.14 mg 15% DV 451% D
Żelazo 1.8 mg 10% DV 294% D
Magnez 55 mg 13% DV 385% D
Mangan 0.09 mg 4.1% DV 120% D
Fosfor 7 mg 0.6% DV 16.47% D
Potas 127 mg 2.7% DV 79.47% D
Selen 0.4 ug 0.7% DV 21.39% D
Sód 14 mg 0.6% DV 17.9% D
Cynk 0.15 mg 1.4% DV 40.11% D
Alanina 0.02 g -
Arginina 0.11 g -
Kwas asparaginowy 0.04 g -
Cysteina 0.01 g -
Kwas glutaminowy 0.05 g -
Glicyna 0.02 g -
Histydyna 0.01 g -
Izoletyda 0.01 g -
Leucyna 0.03 g -
Lizyna 0.03 g -
Metionina 0.01 g -
Fenyloalanina 0.02 g -
Prolina 0.01 g -
Seryna 0.02 g -
Treonina 0.01 g -
Tryptofan 0.01 g -
Tyrozyna 0.01 g -
Walina 0.02 g -

Brak danych

Brak danych

Total (complex+sugars) 16.23 g 5.9% DV
Fruktoza 0.98 g -
Galaktoza 0 g -
Glukoza 1.19 g -
Laktoza 0 g -
Maltoza 0 g -
Skrobia 0.24 g -
Sacharoza 0.41 g -
Alkohol etylowy 0 g -
Popiół 1.27 g -
Kofeina 0 mg -
Cholesterol 0 mg 0% DV
Teobromina 0 mg -
Woda 81.83 g -

Źródła