Pears, dried, sulfured, stewed, with added sugar - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 140 kcal -
Białko 0.86 g 1.7% DV 24.57% D
Tłuszcz 0.29 g 0.4% DV
Węglowodany 37.14 g 14% DV
Błonnik 5.8 g 21% DV 296% D
Woda 61.2 g -
Popiół 0.51 g -
Sód 3 mg 0.1% DV
Cholesterol 0 mg 0% DV

Witaminy ❯

Kwas foliowy 0 ug - -
Witamina A 40 iu - -
Witamina B1 (Tiamina) 0 mg 0.3% DV 4.76% D
Witamina B12 0 ug 0% DV 0% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.02 mg 1.5% DV 20.88% D
Witamina B3 (Niacyna) 0.33 mg 2.1% DV 29.73% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy) 0.07 mg 1.4% DV 20% D
Witamina B6 0.03 mg 1.9% DV 27.73% D
Witamina C 3.8 mg 4.2% DV 60.32% D
Witamina D 0 iu - -
Folate, food 0 ug - -
Kwas foliowy, ogółem 0 ug - -
Kwas foliowy 0 ug 0% DV 0% D
Retinol 0 ug - -
Witamina A, RAE 2 ug 0.2% DV 3.17% D
Witamina D (D2 + D3) 0 ug 0% DV 0% D

Minerały ❯

Wapń 15 mg 1.2% DV 16.48% D
Miedź 0.17 mg 19% DV 271% D
Żelazo 0.97 mg 5.4% DV 76.98% D
Magnez 15 mg 3.6% DV 51.02% D
Mangan 0.15 mg 6.6% DV 93.79% D
Fosfor 27 mg 2.2% DV 30.86% D
Potas 245 mg 5.2% DV 74.47% D
Selen 2.4 ug 4.4% DV 62.34% D
Sód 3 mg 0.1% DV 1.86% D
Cynk 0.18 mg 1.6% DV 23.38% D
Alanina 0.03 g -
Arginina 0.02 g -
Kwas asparaginowy 0.17 g -
Cysteina 0.01 g -
Kwas glutaminowy 0.06 g -
Glicyna 0.03 g -
Histydyna 0.01 g -
Izoletyda 0.03 g -
Leucyna 0.04 g -
Lizyna 0.03 g -
Metionina 0.01 g -
Fenyloalanina 0.02 g -
Prolina 0.02 g -
Seryna 0.03 g -
Treonina 0.02 g -
Tyrozyna 0.01 g -
Walina 0.03 g -
Alkohol etylowy 0 g -
Popiół 0.51 g -
Cholesterol 0 mg 0% DV
Woda 61.2 g -

Źródła