Potatoes, canned, drained solids, no salt added - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Chart icon Kalorie według źródła

General icon Ogólne

Element Amount Daily value Density
energy-1 Energia
60 kcal - -
protein-1 Białko
1.4 g 2.8% DV 93.33% D
fat-2 Tłuszcz
0.2 g 0.3% DV -
carbs-1 Węglowodany
13.6 g 4.9% DV -
sugars-3 Cukry
0.59 g - -
fiber-1 Błonnik
2.4 g 8.6% DV 286% D
water-3 Woda
84.3 g - -
ash-1 Popiół
0.5 g - -
salt-1 Sód
5 mg 0.2% DV -
Cholesterol
0 mg 0% DV -

Vitamins icon Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Cholina
9.2 mg 1.7% DV 55.76% D
Kwas foliowy
6 ug - -
Witamina A
2 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.07 mg 5.8% DV 194% D
Witamina B12
0 ug 0% DV 0% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.01 mg 0.8% DV 25.64% D
Witamina B3 (Niacyna)
0.92 mg 5.8% DV 192% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.25 mg 4.9% DV 163% D
Witamina B6
0.19 mg 11% DV 373% D
Witamina C
5.1 mg 5.7% DV 189% D
Witamina D
0 iu - -
Witamina K (filochinon)
1.5 ug 1.3% DV 41.67% D
Element Amount Daily value Density
Karoten, alfa
0 ug - -
Karoten, beta
1 ug - -
Kryptoksantyna, beta
0 ug - -
Folate, food
6 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
6 ug - -
Kwas foliowy
0 ug 0% DV 0% D
Retinol
0 ug - -
Witamina A, RAE
0 ug 0% DV 0% D
Witamina B12, dodana
0 ug - -
Witamina D (D2 + D3)
0 ug 0% DV 0% D
Witamina E
0.05 mg 0.3% DV 11.11% D
Witamina E, dodana
0 mg - -

Minerals icon Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
5 mg 0.4% DV 12.82% D
Miedź
0.06 mg 6.3% DV 211% D
Żelazo
1.26 mg 7% DV 233% D
Magnez
14 mg 3.3% DV 111% D
Mangan
0.12 mg 5.2% DV 174% D
Fosfor
28 mg 2.2% DV 74.67% D
Potas
229 mg 4.9% DV 162% D
Selen
0.9 ug 1.6% DV 54.55% D
Sód
5 mg 0.2% DV 7.25% D
Cynk
0.28 mg 2.5% DV 84.85% D

Brak danych

Total (complex+sugars)
13.6 g 4.9% DV -
Element Amount Daily value Density
Alkohol etylowy
0 g - -
Popiół
0.5 g - -
Betaina
0.1 mg - -
Kofeina
0 mg - -
Cholesterol
0 mg 0% DV -
Teobromina
0 mg - -
Woda
84.3 g - -

Źródła