Puddings, chocolate, ready-to-eat, fat free - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 93 kcal -
Białko 1.93 g 3.9% DV 83.01% D
Tłuszcz 0.3 g 0.4% DV
Węglowodany 20.87 g 7.6% DV
Cukry 15.75 g -
Błonnik 0.3 g 1.1% DV 23.04% D
Woda 76.23 g -
Popiół 0.7 g -
Sód 154 mg 6.7% DV
Cholesterol 1 mg 0.3% DV

Witaminy ❯

Cholina 7 mg 1.3% DV 27.37% D
Kwas foliowy 3 ug - -
Witamina A 1 iu - -
Witamina B1 (Tiamina) 0.02 mg 1.5% DV 32.26% D
Witamina B12 0.15 ug 6.3% DV 134% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.07 mg 5.7% DV 122% D
Witamina B3 (Niacyna) 0.09 mg 0.5% DV 11.69% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy) 0.15 mg 3% DV 63.66% D
Witamina B6 0.02 mg 0.9% DV 20.24% D
Witamina C 0 mg 0% DV 0% D
Witamina D 0 iu - -
Witamina K (filochinon) 0.1 ug 0.1% DV 1.79% D

Minerały ❯

Wapń 39 mg 3% DV 64.52% D
Miedź 0.08 mg 9.2% DV 198% D
Żelazo 1.69 mg 9.4% DV 202% D
Magnez 15 mg 3.6% DV 76.8% D
Mangan 0.08 mg 3.4% DV 72.93% D
Fosfor 54 mg 4.3% DV 92.9% D
Potas 208 mg 4.4% DV 95.17% D
Selen 1.6 ug 2.9% DV 62.56% D
Sód 154 mg 6.7% DV 144% D
Cynk 0.3 mg 2.7% DV 58.65% D

Brak danych

Total (complex+sugars) 20.87 g 7.6% DV
Alkohol etylowy 0 g -
Popiół 0.7 g -
Kofeina 2 mg -
Cholesterol 1 mg 0.3% DV
Teobromina 53 mg -
Woda 76.23 g -

Źródła