Pears, canned, heavy syrup, drained - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Chart icon Kalorie według źródła

General icon Ogólne

Element Amount Daily value Density
energy-1 Energia
74 kcal - -
protein-1 Białko
0.24 g 0.5% DV 12.97% D
fat-2 Tłuszcz
0.18 g 0.2% DV -
carbs-1 Węglowodany
19.08 g 6.9% DV -
sugars-3 Cukry
16.42 g - -
fiber-1 Błonnik
2.7 g 9.6% DV 261% D
water-3 Woda
80.35 g - -
ash-1 Popiół
0.15 g - -
salt-1 Sód
5 mg 0.2% DV -
Cholesterol
0 mg 0% DV -

Vitamins icon Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Cholina
1.3 mg 0.2% DV 6.39% D
Kwas foliowy
1 ug - -
Witamina A
8 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.01 mg 0.9% DV 24.77% D
Witamina B12
0 ug 0% DV 0% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.02 mg 1.8% DV 49.9% D
Witamina B3 (Niacyna)
0.24 mg 1.5% DV 40.88% D
Witamina B6
0.01 mg 0.8% DV 22.26% D
Witamina C
1.1 mg 1.2% DV 33.03% D
Witamina D
0 iu - -
Witamina K (filochinon)
0.3 ug 0.3% DV 6.76% D
Element Amount Daily value Density
Karoten, alfa
0 ug - -
Karoten, beta
4 ug - -
Kryptoksantyna, beta
2 ug - -
Folate, food
1 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
1 ug - -
Kwas foliowy
0 ug 0% DV 0% D
Retinol
0 ug - -
Witamina A, RAE
0 ug 0% DV 0% D
Witamina B12, dodana
0 ug - -
Witamina D (D2 + D3)
0 ug 0% DV 0% D
Witamina E
0.12 mg 0.8% DV 21.62% D
Witamina E, dodana
0 mg - -

Minerals icon Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
6 mg 0.5% DV 12.47% D
Miedź
0.06 mg 6.8% DV 183% D
Fluor, F
7.5 ug - -
Żelazo
0.22 mg 1.2% DV 33.03% D
Magnez
4 mg 1% DV 25.74% D
Fosfor
8 mg 0.6% DV 17.3% D
Potas
66 mg 1.4% DV 37.95% D
Selen
0.1 ug 0.2% DV 4.91% D
Sód
5 mg 0.2% DV 5.88% D
Cynk
0.08 mg 0.7% DV 19.66% D

Brak danych

Total (complex+sugars)
19.08 g 6.9% DV -
Element Amount Daily value Density
Alkohol etylowy
0 g - -
Popiół
0.15 g - -
Kofeina
0 mg - -
Cholesterol
0 mg 0% DV -
Teobromina
0 mg - -
Woda
80.35 g - -

Źródła