Rhubarb, frozen, uncooked - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Ogólne

Element Amount Daily value Density
Energia
21 kcal - -
Białko
0.55 g 1.1% DV 105% D
Tłuszcz
0.11 g 0.1% DV -
Węglowodany
5.1 g 1.9% DV -
Cukry
1.1 g - -
Błonnik
1.8 g 6.4% DV 612% D
Woda
93.51 g - -
Popiół
0.72 g - -
Sód
2 mg 0.1% DV -
Cholesterol
0 mg 0% DV -

Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Cholina
6.1 mg 1.1% DV 106% D
Kwas foliowy
8 ug - -
Witamina A
107 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.03 mg 2.6% DV 246% D
Witamina B12
0 ug 0% DV 0% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.03 mg 2.2% DV 212% D
Witamina B3 (Niacyna)
0.2 mg 1.3% DV 121% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.07 mg 1.3% DV 124% D
Witamina B6
0.03 mg 1.5% DV 140% D
Witamina C
4.8 mg 5.3% DV 508% D
Witamina D
0 iu - -
Witamina K (filochinon)
29.3 ug 24% DV 2325% D
Element Amount Daily value Density
Karoten, alfa
0 ug - -
Karoten, beta
64 ug - -
Kryptoksantyna, beta
0 ug - -
Folate, food
8 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
8 ug - -
Kwas foliowy
0 ug 0% DV 0% D
Retinol
0 ug - -
Witamina A, RAE
5 ug 0.6% DV 52.91% D
Witamina B12, dodana
0 ug - -
Witamina D (D2 + D3)
0 ug 0% DV 0% D
Witamina E
0.27 mg 1.8% DV 171% D
Witamina E, dodana
0 mg - -

Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
194 mg 15% DV 1421% D
Miedź
0.02 mg 2.6% DV 243% D
Żelazo
0.29 mg 1.6% DV 153% D
Magnez
18 mg 4.3% DV 408% D
Mangan
0.1 mg 4.2% DV 402% D
Fosfor
12 mg 1% DV 91.43% D
Potas
108 mg 2.3% DV 219% D
Selen
1.1 ug 2% DV 190% D
Sód
2 mg 0.1% DV 8.28% D
Cynk
0.1 mg 0.9% DV 86.58% D

Brak danych

Total (complex+sugars)
5.1 g 1.9% DV -
Element Amount Daily value Density
Alkohol etylowy
0 g - -
Popiół
0.72 g - -
Kofeina
0 mg - -
Cholesterol
0 mg 0% DV -
Teobromina
0 mg - -
Woda
93.51 g - -

Źródła