Frozen yogurts, chocolate - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Ogólne

Element Amount Daily value Density
Energia
131 kcal - -
Białko
3 g 6% DV 91.6% D
Tłuszcz
3.6 g 4.6% DV -
Węglowodany
21.6 g 7.9% DV -
Cukry
19.24 g - -
Błonnik
2.3 g 8.2% DV 125% D
Woda
71.2 g - -
Popiół
0.6 g - -
Sód
63 mg 2.7% DV -
Cholesterol
13 mg 4.3% DV -

Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Cholina
14.1 mg 2.6% DV 39.14% D
Kwas foliowy
12 ug - -
Witamina A
141 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.04 mg 3.3% DV 50.89% D
Witamina B12
0.07 ug 2.9% DV 44.53% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.18 mg 14% DV 211% D
Witamina B3 (Niacyna)
0.14 mg 0.9% DV 13.36% D
Witamina B6
0.04 mg 2.4% DV 35.92% D
Witamina C
0 mg 0% DV 0% D
Witamina D
3 iu - -
Witamina K (filochinon)
0.3 ug 0.3% DV 3.82% D
Element Amount Daily value Density
Karoten, alfa
0 ug - -
Karoten, beta
9 ug - -
Kryptoksantyna, beta
0 ug - -
Folate, food
12 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
12 ug - -
Kwas foliowy
0 ug 0% DV 0% D
Retinol
38 ug - -
Witamina A, RAE
39 ug 4.3% DV 66.16% D
Witamina B12, dodana
0 ug - -
Witamina D (D2 + D3)
0.1 ug 0.5% DV 7.63% D
Witamina D3 (cholekalcyferol)
0.1 ug - -
Witamina E
0.09 mg 0.6% DV 9.16% D
Witamina E, dodana
0 mg - -

Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
100 mg 7.7% DV 117% D
Miedź
0.05 mg 6% DV 91.6% D
Fluor, F
40 ug - -
Żelazo
0.46 mg 2.6% DV 39.02% D
Magnez
25 mg 6% DV 90.88% D
Fosfor
89 mg 7.1% DV 109% D
Potas
234 mg 5% DV 76.01% D
Selen
1.9 ug 3.5% DV 52.74% D
Sód
63 mg 2.7% DV 41.82% D
Cynk
0.28 mg 2.5% DV 38.86% D

Brak danych

Total (complex+sugars)
21.6 g 7.9% DV -
Element Amount Daily value Density
Alkohol etylowy
0 g - -
Popiół
0.6 g - -
Kofeina
3 mg - -
Cholesterol
13 mg 4.3% DV -
Teobromina
106 mg - -
Woda
71.2 g - -

Źródła