Baking chocolate, mexican, squares - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 426 kcal -
Białko 3.64 g 7.3% DV 34.18% D
Tłuszcz 15.59 g 20% DV
Węglowodany 77.41 g 28% DV
Cukry 69.4 g -
Błonnik 4 g 14% DV 67.07% D
Woda 1.59 g -
Popiół 1.34 g -
Sód 3 mg 0.1% DV
Cholesterol 0 mg 0% DV

Witaminy ❯

Cholina 45.6 mg 8.3% DV 38.92% D
Kwas foliowy 5 ug - -
Witamina A 0 iu - -
Witamina B1 (Tiamina) 0.06 mg 4.8% DV 22.3% D
Witamina B12 0 ug 0% DV 0% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.11 mg 8.1% DV 37.92% D
Witamina B3 (Niacyna) 1.83 mg 11% DV 53.67% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy) 0.18 mg 3.6% DV 16.9% D
Witamina B6 0.03 mg 2% DV 9.39% D
Witamina C 0.1 mg 0.1% DV 0.52% D
Witamina D 0 iu - -
Witamina K (filochinon) 2.2 ug 1.8% DV 8.61% D

Minerały ❯

Wapń 34 mg 2.6% DV 12.28% D
Miedź 0.67 mg 74% DV 350% D
Żelazo 2.18 mg 12% DV 56.86% D
Magnez 95 mg 23% DV 106% D
Mangan 0.45 mg 20% DV 91.65% D
Fosfor 142 mg 11% DV 53.33% D
Potas 397 mg 8.4% DV 39.66% D
Selen 1.8 ug 3.3% DV 15.36% D
Sód 3 mg 0.1% DV 0.61% D
Cynk 1.26 mg 11% DV 53.78% D

Brak danych

Alkohol etylowy 0 g -
Popiół 1.34 g -
Kofeina 14 mg -
Cholesterol 0 mg 0% DV
Teobromina 231 mg -
Woda 1.59 g -

Źródła