Pie crust, refrigerated, regular, unbaked - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 445 kcal -
Białko 2.97 g 5.9% DV 26.7% D
Tłuszcz 25.46 g 33% DV
Węglowodany 51.11 g 19% DV
Skrobia 44.9 g -
Błonnik 1.8 g 6.4% DV 28.89% D
Woda 19.25 g -
Popiół 1.22 g -
Sód 409 mg 18% DV

Witaminy ❯

Kwas foliowy 37 ug - -
Witamina B1 (Tiamina) 0.07 mg 5.6% DV 25.09% D
Witamina B12 0 ug 0% DV 0% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.05 mg 4% DV 17.98% D
Witamina B3 (Niacyna) 1.15 mg 7.2% DV 32.16% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy) 0.31 mg 6.2% DV 27.87% D
Witamina B6 0.02 mg 1.2% DV 5.29% D
Witamina K (filochinon) 0 ug 0% DV 0% D

Minerały ❯

Wapń 10 mg 0.8% DV 3.46% D
Miedź 0.05 mg 5% DV 22.47% D
Żelazo 1.02 mg 5.7% DV 25.47% D
Magnez 8 mg 1.9% DV 8.56% D
Mangan 0.18 mg 7.9% DV 35.37% D
Fosfor 45 mg 3.6% DV 16.18% D
Potas 73 mg 1.6% DV 6.98% D
Selen 4 ug 7.3% DV 32.69% D
Sód 409 mg 18% DV 79.92% D
Cynk 0.2 mg 1.8% DV 8.17% D
Alanina 0.09 g -
Arginina 0.09 g -
Kwas asparaginowy 0.14 g -
Cysteina 0.04 g -
Kwas glutaminowy 0.92 g -
Glicyna 0.11 g -
Histydyna 0.05 g -
Izoletyda 0.1 g -
Leucyna 0.19 g -
Lizyna 0.08 g -
Metionina 0.04 g -
Fenyloalanina 0.12 g -
Prolina 0.38 g -
Seryna 0.13 g -
Treonina 0.05 g -
Tryptofan 0.03 g -
Tyrozyna 0.05 g -
Walina 0.13 g -
Total (complex+sugars) 51.11 g 19% DV
Skrobia 44.9 g -
Popiół 1.22 g -
Hydroksyprolina 0 g -
Woda 19.25 g -

Źródła