Maraschino cherries, canned, drained - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 165 kcal -
Białko 0.22 g 0.4% DV 5.33% D
Tłuszcz 0.21 g 0.3% DV
Węglowodany 41.97 g 15% DV
Cukry 38.77 g -
Błonnik 3.2 g 11% DV 139% D
Woda 57.27 g -
Popiół 0.34 g -
Sód 4 mg 0.2% DV
Cholesterol 0 mg 0% DV

Witaminy ❯

Cholina 4.3 mg 0.8% DV 9.48% D
Kwas foliowy 0 ug - -
Witamina A 45 iu - -
Witamina B1 (Tiamina) 0 mg 0% DV 0% D
Witamina B12 0 ug 0% DV 0% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0 mg 0% DV 0% D
Witamina B3 (Niacyna) 0 mg 0% DV 0.3% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy) 0.05 mg 1.1% DV 13.09% D
Witamina B6 0.01 mg 0.3% DV 3.57% D
Witamina C 0 mg 0% DV 0% D
Witamina D 0 iu - -
Witamina K (filochinon) 1.5 ug 1.3% DV 15.15% D
Karoten, alfa 0 ug - -
Karoten, beta 27 ug - -
Kryptoksantyna, beta 0 ug - -
Folate, food 0 ug - -
Kwas foliowy, ogółem 0 ug - -
Kwas foliowy 0 ug 0% DV 0% D
Retinol 0 ug - -
Witamina A, RAE 2 ug 0.2% DV 2.69% D
Witamina B12, dodana 0 ug - -
Witamina D (D2 + D3) 0 ug 0% DV 0% D
Witamina E 0.05 mg 0.3% DV 4.04% D
Witamina E, dodana 0 mg - -

Minerały ❯

Wapń 54 mg 4.2% DV 50.35% D
Miedź 0.14 mg 16% DV 193% D
Żelazo 0.43 mg 2.4% DV 28.96% D
Magnez 4 mg 1% DV 11.54% D
Mangan 0.01 mg 0.5% DV 6.32% D
Fosfor 3 mg 0.2% DV 2.91% D
Potas 21 mg 0.4% DV 5.42% D
Selen 0.2 ug 0.4% DV 4.41% D
Sód 4 mg 0.2% DV 2.11% D
Cynk 0.26 mg 2.4% DV 28.65% D

Brak danych

Alkohol etylowy 0 g -
Popiół 0.34 g -
Kofeina 0 mg -
Cholesterol 0 mg 0% DV
Teobromina 0 mg -
Woda 57.27 g -

Źródła