Rabarbar surowy - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Chart icon Kalorie według źródła

General icon Ogólne

Element Amount Daily value Density
energy-1 Energia
21 kcal - -
protein-1 Białko
0.9 g 1.8% DV 171% D
fat-2 Tłuszcz
0.2 g 0.3% DV -
carbs-1 Węglowodany
4.54 g 1.7% DV -
sugars-3 Cukry
1.1 g - -
fiber-1 Błonnik
1.8 g 6.4% DV 612% D
water-3 Woda
93.61 g - -
ash-1 Popiół
0.76 g - -
salt-1 Sód
4 mg 0.2% DV -
Cholesterol
0 mg 0% DV -

Vitamins icon Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Cholina
6.1 mg 1.1% DV 106% D
Kwas foliowy
7 ug - -
Witamina A
102 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.02 mg 1.7% DV 159% D
Witamina B12
0 ug 0% DV 0% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.03 mg 2.3% DV 220% D
Witamina B3 (Niacyna)
0.3 mg 1.9% DV 179% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.09 mg 1.7% DV 162% D
Witamina B6
0.02 mg 1.4% DV 134% D
Witamina C
8 mg 8.9% DV 847% D
Witamina D
0 iu - -
Witamina K (filochinon)
29.3 ug 24% DV 2325% D
Element Amount Daily value Density
Karoten, alfa
0 ug - -
Karoten, beta
61 ug - -
Kryptoksantyna, beta
0 ug - -
Folate, food
7 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
7 ug - -
Kwas foliowy
0 ug 0% DV 0% D
Retinol
0 ug - -
Witamina A, RAE
5 ug 0.6% DV 52.91% D
Witamina B12, dodana
0 ug - -
Witamina D (D2 + D3)
0 ug 0% DV 0% D
Witamina E
0.27 mg 1.8% DV 171% D
Witamina E, dodana
0 mg - -

Minerals icon Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
86 mg 6.6% DV 630% D
Miedź
0.02 mg 2.3% DV 222% D
Żelazo
0.22 mg 1.2% DV 116% D
Magnez
12 mg 2.9% DV 272% D
Mangan
0.2 mg 8.5% DV 812% D
Fosfor
14 mg 1.1% DV 107% D
Potas
288 mg 6.1% DV 584% D
Selen
1.1 ug 2% DV 190% D
Sód
4 mg 0.2% DV 16.56% D
Cynk
0.1 mg 0.9% DV 86.58% D

Brak danych

Total (complex+sugars)
4.54 g 1.7% DV -
Element Amount Daily value Density
Alkohol etylowy
0 g - -
Popiół
0.76 g - -
Kofeina
0 mg - -
Cholesterol
0 mg 0% DV -
Teobromina
0 mg - -
Woda
93.61 g - -

Źródła