Salad dressing, blue or roquefort cheese dressing, fat-free - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 115 kcal -
Białko 1.52 g 3% DV 52.87% D
Tłuszcz 1.01 g 1.3% DV
Węglowodany 25.6 g 9.3% DV
Cukry 7.44 g -
Błonnik 1.8 g 6.4% DV 112% D
Woda 68 g -
Popiół 3.4 g -
Sód 814 mg 35% DV
Cholesterol 2 mg 0.7% DV

Witaminy ❯

Cholina 16.4 mg 3% DV 51.86% D
Kwas foliowy 2 ug - -
Witamina A 18 iu - -
Witamina B1 (Tiamina) 0.04 mg 3.3% DV 57.97% D
Witamina B12 0.26 ug 11% DV 188% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.17 mg 13% DV 222% D
Witamina B3 (Niacyna) 0.11 mg 0.7% DV 12.07% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy) 0.44 mg 8.7% DV 152% D
Witamina B6 0.05 mg 2.6% DV 46.04% D
Witamina C 0.5 mg 0.6% DV 9.66% D
Witamina D 0 iu - -
Witamina K (filochinon) 0.1 ug 0.1% DV 1.45% D
Karoten, alfa 0 ug - -
Karoten, beta 2 ug - -
Kryptoksantyna, beta 0 ug - -
Folate, food 2 ug - -
Kwas foliowy, ogółem 2 ug - -
Kwas foliowy 0 ug 0% DV 0% D
Retinol 5 ug - -
Witamina A, RAE 5 ug 0.6% DV 9.66% D
Witamina B12, dodana 0 ug - -
Witamina D (D2 + D3) 0 ug 0% DV 0% D
Witamina E 0.04 mg 0.3% DV 4.64% D
Witamina E, dodana 0 mg - -

Minerały ❯

Wapń 51 mg 3.9% DV 68.23% D
Miedź 0.02 mg 1.7% DV 28.99% D
Żelazo 0.12 mg 0.7% DV 11.59% D
Magnez 15 mg 3.6% DV 62.11% D
Mangan 0.01 mg 0.4% DV 7.56% D
Fosfor 107 mg 8.6% DV 149% D
Potas 194 mg 4.1% DV 71.79% D
Selen 1.6 ug 2.9% DV 50.59% D
Sód 814 mg 35% DV 616% D
Cynk 0.21 mg 1.9% DV 33.2% D

Brak danych

Źródła