Candies, confectioner's coating, yogurt - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 522 kcal -
Białko 5.87 g 12% DV 44.98% D
Tłuszcz 27 g 35% DV
Węglowodany 63.94 g 23% DV
Cukry 62.36 g -
Woda 1.91 g -
Popiół 1.28 g -
Sód 88 mg 3.8% DV
Cholesterol 1 mg 0.3% DV

Witaminy ❯

Cholina 24.8 mg 4.5% DV 17.28% D
Kwas foliowy 8 ug - -
Witamina A 4 iu - -
Witamina B1 (Tiamina) 0.06 mg 5.3% DV 20.43% D
Witamina B12 0.65 ug 27% DV 104% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.26 mg 20% DV 76.92% D
Witamina B3 (Niacyna) 0.15 mg 1% DV 3.69% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy) 0.59 mg 12% DV 44.98% D
Witamina B6 0.06 mg 3.3% DV 12.62% D
Witamina C 0.5 mg 0.6% DV 2.13% D
Witamina D 0 iu - -
Witamina K (filochinon) 9.4 ug 7.8% DV 30.01% D
Karoten, alfa 0 ug - -
Karoten, beta 0 ug - -
Kryptoksantyna, beta 0 ug - -
Folate, food 8 ug - -
Kwas foliowy, ogółem 8 ug - -
Kwas foliowy 0 ug 0% DV 0% D
Retinol 1 ug - -
Witamina A, RAE 1 ug 0.1% DV 0.43% D
Witamina B12, dodana 0 ug - -
Witamina D (D2 + D3) 0 ug 0% DV 0% D
Witamina E 1.11 mg 7.4% DV 28.35% D
Witamina E, dodana 0 mg - -

Minerały ❯

Wapń 205 mg 16% DV 60.42% D
Miedź 0.01 mg 0.9% DV 3.41% D
Żelazo 0.14 mg 0.8% DV 2.98% D
Magnez 18 mg 4.3% DV 16.42% D
Mangan 0 mg 0.1% DV 0.5% D
Fosfor 157 mg 13% DV 48.12% D
Potas 290 mg 6.2% DV 23.64% D
Selen 4.7 ug 8.5% DV 32.74% D
Sód 88 mg 3.8% DV 14.66% D
Cynk 0.7 mg 6.4% DV 24.38% D

Brak danych

Alkohol etylowy 0 g -
Popiół 1.28 g -
Kofeina 0 mg -
Cholesterol 1 mg 0.3% DV
Teobromina 0 mg -
Woda 1.91 g -

Źródła