Sos kiełbaskowy - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

This item comes from dietary surveys (specifically FNDDS) which offer detailed insights into the nutrients and components of everyday foods and drinks. It may not necessarily represent a single basic product, but rather a composite dish made from multiple ingredients.

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 180 kcal -
Białko 6.78 g 14% DV 151% D
Tłuszcz 13.61 g 17% DV
Węglowodany 7.65 g 2.8% DV
Cukry 3.92 g -
Błonnik 0.1 g 0.4% DV 3.97% D
Woda 70.2 g -
Sód 421 mg 18% DV
Cholesterol 36 mg 12% DV

Witaminy ❯

Cholina 26.4 mg 4.8% DV 53.33% D
Kwas foliowy 10 ug - -
Witamina B1 (Tiamina) 0.13 mg 11% DV 117% D
Witamina B12 0.53 ug 22% DV 245% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.16 mg 12% DV 135% D
Witamina B3 (Niacyna) 1.6 mg 10% DV 111% D
Witamina B6 0.18 mg 11% DV 118% D
Witamina C 0.1 mg 0.1% DV 1.23% D
Witamina K (filochinon) 4 ug 3.3% DV 37.04% D
Karoten, alfa 0 ug - -
Karoten, beta 33 ug - -
Kryptoksantyna, beta 0 ug - -
Folate, food 2 ug - -
Kwas foliowy, ogółem 7 ug - -
Kwas foliowy 5 ug 1.3% DV 13.89% D
Retinol 113 ug - -
Witamina A, RAE 116 ug 13% DV 143% D
Witamina B12, dodana 0 ug - -
Witamina D (D2 + D3) 1.3 ug 6.5% DV 72.22% D
Witamina E 0.83 mg 5.5% DV 61.48% D
Witamina E, dodana 0 mg - -

Minerały ❯

Wapń 99 mg 7.6% DV 84.62% D
Miedź 0.02 mg 2.6% DV 28.4% D
Żelazo 0.51 mg 2.8% DV 31.48% D
Magnez 14 mg 3.3% DV 37.04% D
Fosfor 113 mg 9% DV 100% D
Potas 194 mg 4.1% DV 45.86% D
Selen 6.3 ug 11% DV 127% D
Sód 421 mg 18% DV 203% D
Cynk 0.85 mg 7.7% DV 85.86% D

Brak danych

Alkohol etylowy 0 g -
Kofeina 0 mg -
Cholesterol 36 mg 12% DV
Teobromina 0 mg -
Woda 70.2 g -

Źródła