Chrupiące ryżowe krakersy - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Chart icon Kalorie według źródła

General icon Ogólne

Element Amount Daily value Density
energy-1 Energia
416 kcal - -
protein-1 Białko
10 g 20% DV 96.15% D
fat-2 Tłuszcz
5 g 6.4% DV -
carbs-1 Węglowodany
82.64 g 30% DV -
water-3 Woda
0.11 g - -
ash-1 Popiół
2.24 g - -
salt-1 Sód
233 mg 10% DV -
Cholesterol
0 mg 0% DV -

Vitamins icon Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Cholina
33.4 mg 6.1% DV 29.2% D
Kwas foliowy
22 ug - -
Witamina A
0 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.44 mg 36% DV 175% D
Witamina B12
0 ug 0% DV 0% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.1 mg 7.8% DV 37.35% D
Witamina B3 (Niacyna)
5.54 mg 35% DV 166% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
1.62 mg 32% DV 156% D
Witamina B6
0.55 mg 33% DV 157% D
Witamina C
0 mg 0% DV 0% D
Witamina D
0 iu - -
Witamina K (filochinon)
2.1 ug 1.8% DV 8.41% D
Element Amount Daily value Density
Karoten, alfa
0 ug - -
Karoten, beta
0 ug - -
Kryptoksantyna, beta
0 ug - -
Folate, food
22 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
22 ug - -
Kwas foliowy
0 ug 0% DV 0% D
Retinol
0 ug - -
Witamina A, RAE
0 ug 0% DV 0% D
Witamina B12, dodana
0 ug - -
Witamina D (D2 + D3)
0 ug 0% DV 0% D
Witamina E
1.26 mg 8.4% DV 40.38% D
Witamina E, dodana
0 mg - -

Minerals icon Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
0 mg 0% DV 0% D
Miedź
0.3 mg 33% DV 161% D
Fluor, F
0 ug - -
Żelazo
0 mg 0% DV 0% D
Magnez
156 mg 37% DV 179% D
Mangan
4.07 mg 177% DV 851% D
Fosfor
362 mg 29% DV 139% D
Potas
243 mg 5.2% DV 24.86% D
Selen
25.5 ug 46% DV 223% D
Sód
233 mg 10% DV 48.7% D
Cynk
2.2 mg 20% DV 96.15% D

Brak danych

Total (complex+sugars)
82.64 g 30% DV -
Element Amount Daily value Density
Alkohol etylowy
0 g - -
Popiół
2.24 g - -
Betaina
0 mg - -
Kofeina
0 mg - -
Cholesterol
0 mg 0% DV -
Teobromina
0 mg - -
Woda
0.11 g - -

Źródła