Puddings, rice, dry mix, prepared with whole milk - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 121 kcal -
Białko 3.25 g 6.5% DV 107% D
Tłuszcz 2.82 g 3.6% DV
Węglowodany 20.68 g 7.5% DV
Błonnik 0.1 g 0.4% DV 5.9% D
Woda 72.42 g -
Popiół 0.81 g -
Sód 108 mg 4.7% DV
Cholesterol 11 mg 3.7% DV

Witaminy ❯

Kwas foliowy 4 ug - -
Witamina A 115 iu - -
Witamina B1 (Tiamina) 0.07 mg 6.2% DV 102% D
Witamina B12 0.24 ug 10% DV 165% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.14 mg 11% DV 175% D
Witamina B3 (Niacyna) 0.44 mg 2.8% DV 45.56% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy) 0.28 mg 5.7% DV 93.55% D
Witamina B6 0.03 mg 2% DV 33.06% D
Witamina C 0.7 mg 0.8% DV 12.86% D
Witamina D 34 iu - -
Karoten, beta 15 ug - -
Folate, food 4 ug - -
Kwas foliowy, ogółem 4 ug - -
Kwas foliowy 0 ug 0% DV 0% D
Retinol 28 ug - -
Witamina A, RAE 29 ug 3.2% DV 53.26% D
Witamina D (D2 + D3) 0.8 ug 4% DV 66.12% D

Minerały ❯

Wapń 103 mg 7.9% DV 131% D
Miedź 0.02 mg 2.2% DV 36.73% D
Żelazo 0.37 mg 2.1% DV 33.98% D
Magnez 13 mg 3.1% DV 51.16% D
Mangan 0.06 mg 2.6% DV 42.4% D
Fosfor 85 mg 6.8% DV 112% D
Potas 128 mg 2.7% DV 45.01% D
Selen 1.8 ug 3.3% DV 54.09% D
Sód 108 mg 4.7% DV 77.61% D
Cynk 0.38 mg 3.5% DV 57.1% D
Alanina 0.1 g -
Arginina 0.1 g -
Kwas asparaginowy 0.21 g -
Cysteina 0.03 g -
Kwas glutaminowy 0.58 g -
Glicyna 0.06 g -
Histydyna 0.08 g -
Izoletyda 0.17 g -
Leucyna 0.27 g -
Lizyna 0.22 g -
Metionina 0.07 g -
Fenyloalanina 0.13 g -
Prolina 0.27 g -
Seryna 0.15 g -
Treonina 0.13 g -
Tryptofan 0.04 g -
Tyrozyna 0.13 g -
Walina 0.18 g -
Total (complex+sugars) 20.68 g 7.5% DV
Alkohol etylowy 0 g -
Popiół 0.81 g -
Kofeina 0 mg -
Cholesterol 11 mg 3.7% DV
Teobromina 0 mg -
Woda 72.42 g -

Źródła