Puddings, banana, dry mix, instant, prepared with 2% milk - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 105 kcal -
Białko 2.76 g 5.5% DV 105% D
Tłuszcz 1.7 g 2.2% DV
Węglowodany 19.74 g 7.2% DV
Woda 74.52 g -
Popiół 1.26 g -
Sód 296 mg 13% DV
Cholesterol 6 mg 2% DV

Witaminy ❯

Kwas foliowy 4 ug - -
Witamina A 170 iu - -
Witamina B1 (Tiamina) 0.03 mg 2.8% DV 52.38% D
Witamina B12 0.3 ug 13% DV 238% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.14 mg 11% DV 201% D
Witamina B3 (Niacyna) 0.07 mg 0.5% DV 8.57% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy) 0.27 mg 5.3% DV 102% D
Witamina B6 0.04 mg 2.1% DV 40.34% D
Witamina C 0.8 mg 0.9% DV 16.93% D
Witamina D 33 iu - -
Karoten, beta 10 ug - -
Folate, food 4 ug - -
Kwas foliowy, ogółem 4 ug - -
Kwas foliowy 0 ug 0% DV 0% D
Retinol 46 ug - -
Witamina A, RAE 46 ug 5.1% DV 97.35% D
Witamina D (D2 + D3) 0.8 ug 4% DV 76.19% D

Minerały ❯

Wapń 102 mg 7.8% DV 149% D
Miedź 0.01 mg 1.1% DV 21.16% D
Żelazo 0.06 mg 0.3% DV 6.35% D
Magnez 12 mg 2.9% DV 54.42% D
Mangan 0 mg 0.1% DV 2.48% D
Fosfor 216 mg 17% DV 329% D
Potas 131 mg 2.8% DV 53.09% D
Selen 2 ug 3.6% DV 69.26% D
Sód 296 mg 13% DV 245% D
Cynk 0.33 mg 3% DV 57.14% D
Alanina 0.1 g -
Arginina 0.1 g -
Kwas asparaginowy 0.21 g -
Cysteina 0.03 g -
Kwas glutaminowy 0.58 g -
Glicyna 0.06 g -
Histydyna 0.08 g -
Izoletyda 0.17 g -
Leucyna 0.27 g -
Lizyna 0.22 g -
Metionina 0.07 g -
Fenyloalanina 0.13 g -
Prolina 0.27 g -
Seryna 0.15 g -
Treonina 0.13 g -
Tryptofan 0.04 g -
Tyrozyna 0.13 g -
Walina 0.19 g -
Total (complex+sugars) 19.74 g 7.2% DV
Alkohol etylowy 0 g -
Popiół 1.26 g -
Kofeina 0 mg -
Cholesterol 6 mg 2% DV
Teobromina 0 mg -
Woda 74.52 g -

Źródła