Picnic loaf, pork, beef - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Chart icon Kalorie według źródła

General icon Ogólne

Element Amount Daily value Density
energy-1 Energia
232 kcal - -
protein-1 Białko
14.92 g 30% DV 257% D
fat-2 Tłuszcz
16.64 g 21% DV -
carbs-1 Węglowodany
4.76 g 1.7% DV -
water-3 Woda
60.2 g - -
ash-1 Popiół
3.48 g - -
salt-1 Sód
1164 mg 51% DV -
Cholesterol
38 mg 13% DV -

Vitamins icon Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Kwas foliowy
2 ug - -
Witamina A
0 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.37 mg 31% DV 269% D
Witamina B12
1.5 ug 63% DV 539% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.24 mg 19% DV 160% D
Witamina B3 (Niacyna)
2.31 mg 14% DV 124% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.68 mg 14% DV 117% D
Witamina B6
0.3 mg 18% DV 152% D
Witamina C
0 mg 0% DV 0% D
Witamina D
48 iu - -
Element Amount Daily value Density
Folate, food
2 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
2 ug - -
Kwas foliowy
0 ug 0% DV 0% D
Retinol
0 ug - -
Witamina A, RAE
0 ug 0% DV 0% D
Witamina D (D2 + D3)
1.2 ug 6% DV 51.72% D

Minerals icon Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
47 mg 3.6% DV 31.17% D
Miedź
0.07 mg 7.8% DV 67.05% D
Żelazo
1.02 mg 5.7% DV 48.85% D
Magnez
15 mg 3.6% DV 30.79% D
Mangan
0.03 mg 1.2% DV 10.49% D
Fosfor
125 mg 10% DV 86.21% D
Potas
267 mg 5.7% DV 48.97% D
Selen
35.7 ug 65% DV 560% D
Sód
1164 mg 51% DV 436% D
Cynk
2.18 mg 20% DV 171% D
Element Amount Daily value Density
Alanina
0.89 g - -
Arginina
0.89 g - -
Kwas asparaginowy
1.32 g - -
Cysteina
0.16 g - -
Kwas glutaminowy
2.25 g - -
Glicyna
0.97 g - -
Histydyna
0.44 g - -
Izoletyda
0.58 g - -
Leucyna
1.15 g - -
Lizyna
1.19 g - -
Metionina
0.38 g - -
Fenyloalanina
0.54 g - -
Prolina
0.86 g - -
Seryna
0.66 g - -
Treonina
0.66 g - -
Tryptofan
0.14 g - -
Tyrozyna
0.46 g - -
Walina
0.64 g - -
Total (complex+sugars)
4.76 g 1.7% DV -
Element Amount Daily value Density
Popiół
3.48 g - -
Cholesterol
38 mg 13% DV -
Woda
60.2 g - -

Źródła