Picnic loaf, pork, beef - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 232 kcal -
Białko 14.92 g 30% DV 257% D
Tłuszcz 16.64 g 21% DV
Węglowodany 4.76 g 1.7% DV
Woda 60.2 g -
Popiół 3.48 g -
Sód 1164 mg 51% DV
Cholesterol 38 mg 13% DV

Witaminy ❯

Kwas foliowy 2 ug - -
Witamina A 0 iu - -
Witamina B1 (Tiamina) 0.37 mg 31% DV 269% D
Witamina B12 1.5 ug 63% DV 539% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.24 mg 19% DV 160% D
Witamina B3 (Niacyna) 2.31 mg 14% DV 124% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy) 0.68 mg 14% DV 117% D
Witamina B6 0.3 mg 18% DV 152% D
Witamina C 0 mg 0% DV 0% D
Witamina D 48 iu - -
Folate, food 2 ug - -
Kwas foliowy, ogółem 2 ug - -
Kwas foliowy 0 ug 0% DV 0% D
Retinol 0 ug - -
Witamina A, RAE 0 ug 0% DV 0% D
Witamina D (D2 + D3) 1.2 ug 6% DV 51.72% D

Minerały ❯

Wapń 47 mg 3.6% DV 31.17% D
Miedź 0.07 mg 7.8% DV 67.05% D
Żelazo 1.02 mg 5.7% DV 48.85% D
Magnez 15 mg 3.6% DV 30.79% D
Mangan 0.03 mg 1.2% DV 10.49% D
Fosfor 125 mg 10% DV 86.21% D
Potas 267 mg 5.7% DV 48.97% D
Selen 35.7 ug 65% DV 560% D
Sód 1164 mg 51% DV 436% D
Cynk 2.18 mg 20% DV 171% D
Alanina 0.89 g -
Arginina 0.89 g -
Kwas asparaginowy 1.32 g -
Cysteina 0.16 g -
Kwas glutaminowy 2.25 g -
Glicyna 0.97 g -
Histydyna 0.44 g -
Izoletyda 0.58 g -
Leucyna 1.15 g -
Lizyna 1.19 g -
Metionina 0.38 g -
Fenyloalanina 0.54 g -
Prolina 0.86 g -
Seryna 0.66 g -
Treonina 0.66 g -
Tryptofan 0.14 g -
Tyrozyna 0.46 g -
Walina 0.64 g -
Popiół 3.48 g -
Cholesterol 38 mg 13% DV
Woda 60.2 g -

Źródła