Noodles, japanese, somen, dry - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Ogólne

Element Amount Daily value Density
Energia
356 kcal - -
Białko
11.35 g 23% DV 128% D
Tłuszcz
0.81 g 1% DV -
Węglowodany
74.1 g 27% DV -
Błonnik
4.3 g 15% DV 86.28% D
Woda
9.21 g - -
Popiół
4.54 g - -
Sód
1840 mg 80% DV -
Cholesterol
0 mg 0% DV -

Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Kwas foliowy
14 ug - -
Witamina A
0 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.1 mg 8.4% DV 47.28% D
Witamina B12
0 ug 0% DV 0% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.03 mg 2% DV 11.24% D
Witamina B3 (Niacyna)
0.88 mg 5.5% DV 30.72% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.49 mg 9.8% DV 55.17% D
Witamina B6
0.05 mg 2.9% DV 16.52% D
Witamina C
0 mg 0% DV 0% D
Witamina D
0 iu - -
Element Amount Daily value Density
Folate, food
14 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
14 ug - -
Kwas foliowy
0 ug 0% DV 0% D
Retinol
0 ug - -
Witamina A, RAE
0 ug 0% DV 0% D
Witamina D (D2 + D3)
0 ug 0% DV 0% D

Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
23 mg 1.8% DV 9.94% D
Miedź
0.14 mg 16% DV 89.89% D
Żelazo
1.32 mg 7.3% DV 41.2% D
Magnez
28 mg 6.7% DV 37.45% D
Mangan
0.48 mg 21% DV 117% D
Fosfor
80 mg 6.4% DV 35.96% D
Potas
164 mg 3.5% DV 19.6% D
Selen
8.3 ug 15% DV 84.78% D
Sód
1840 mg 80% DV 449% D
Cynk
0.45 mg 4.1% DV 22.98% D
Element Amount Daily value Density
Alanina
0.33 g - -
Arginina
0.42 g - -
Kwas asparaginowy
0.46 g - -
Cysteina
0.32 g - -
Kwas glutaminowy
4.09 g - -
Glicyna
0.36 g - -
Histydyna
0.23 g - -
Izoletyda
0.44 g - -
Leucyna
0.78 g - -
Lizyna
0.22 g - -
Metionina
0.18 g - -
Fenyloalanina
0.55 g - -
Prolina
1.25 g - -
Seryna
0.54 g - -
Treonina
0.3 g - -
Tryptofan
0.15 g - -
Tyrozyna
0.3 g - -
Walina
0.48 g - -
Total (complex+sugars)
74.1 g 27% DV -
Element Amount Daily value Density
Alkohol etylowy
0 g - -
Popiół
4.54 g - -
Cholesterol
0 mg 0% DV -
Woda
9.21 g - -

Źródła