Krem z pszenicy, bez określonego źródła - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

This item comes from dietary surveys (specifically FNDDS) which offer detailed insights into the nutrients and components of everyday foods and drinks. It may not necessarily represent a single basic product, but rather a composite dish made from multiple ingredients.

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 65 kcal -
Białko 1.44 g 2.9% DV 88.62% D
Tłuszcz 1.8 g 2.3% DV
Węglowodany 10.39 g 3.8% DV
Cukry 0.04 g -
Błonnik 0.5 g 1.8% DV 54.95% D
Woda 85.99 g -
Sód 83 mg 3.6% DV
Cholesterol 3 mg 1% DV

Witaminy ❯

Cholina 3.5 mg 0.6% DV 19.58% D
Kwas foliowy 17 ug - -
Witamina B1 (Tiamina) 0.05 mg 4.5% DV 138% D
Witamina B12 0 ug 0% DV 0% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.03 mg 1.9% DV 59.17% D
Witamina B3 (Niacyna) 0.51 mg 3.2% DV 98.65% D
Witamina B6 0.04 mg 2.2% DV 66.97% D
Witamina C 0 mg 0% DV 0% D
Witamina K (filochinon) 1 ug 0.8% DV 25.64% D
Karoten, alfa 0 ug - -
Karoten, beta 7 ug - -
Kryptoksantyna, beta 0 ug - -
Folate, food 3 ug - -
Kwas foliowy, ogółem 12 ug - -
Kwas foliowy 8 ug 2% DV 61.54% D
Retinol 16 ug - -
Witamina A, RAE 17 ug 1.9% DV 58.12% D
Witamina B12, dodana 0 ug - -
Witamina D (D2 + D3) 0 ug 0% DV 0% D
Witamina E 0.17 mg 1.1% DV 34.87% D
Witamina E, dodana 0 mg - -

Minerały ❯

Wapń 86 mg 6.6% DV 204% D
Miedź 0.04 mg 4.1% DV 126% D
Żelazo 3.69 mg 21% DV 631% D
Magnez 5 mg 1.2% DV 36.63% D
Fosfor 15 mg 1.2% DV 36.92% D
Potas 16 mg 0.3% DV 10.47% D
Selen 2.7 ug 4.9% DV 151% D
Sód 83 mg 3.6% DV 111% D
Cynk 0.13 mg 1.2% DV 36.36% D

Brak danych

Total (complex+sugars) 10.39 g 3.8% DV

Źródła