Klopsiki bezmięsne - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 197 kcal -
Białko 21 g 42% DV 426% D
Tłuszcz 9 g 12% DV
Węglowodany 8 g 2.9% DV
Cukry 1.25 g -
Błonnik 4.6 g 16% DV 167% D
Woda 58 g -
Popiół 4 g -
Sód 550 mg 24% DV
Cholesterol 0 mg 0% DV

Witaminy ❯

Cholina 88.4 mg 16% DV 163% D
Kwas foliowy 78 ug - -
Witamina A 0 iu - -
Witamina B1 (Tiamina) 0.94 mg 78% DV 794% D
Witamina B12 1.5 ug 63% DV 635% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.21 mg 16% DV 166% D
Witamina B3 (Niacyna) 2.5 mg 16% DV 159% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy) 0.5 mg 10% DV 102% D
Witamina B6 0.2 mg 12% DV 119% D
Witamina C 0 mg 0% DV 0% D
Witamina D 0 iu - -
Witamina K (filochinon) 0 ug 0% DV 0% D

Minerały ❯

Wapń 25 mg 1.9% DV 19.52% D
Miedź 0.71 mg 78% DV 796% D
Żelazo 2.16 mg 12% DV 122% D
Magnez 18 mg 4.3% DV 43.51% D
Fosfor 344 mg 28% DV 279% D
Potas 180 mg 3.8% DV 38.88% D
Selen 0.8 ug 1.5% DV 14.77% D
Sód 550 mg 24% DV 243% D
Cynk 1.8 mg 16% DV 166% D

Brak danych

Źródła