Kiełbaski z soi (udka kurczaka) - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

This item comes from dietary surveys (specifically FNDDS) which offer detailed insights into the nutrients and components of everyday foods and drinks. It may not necessarily represent a single basic product, but rather a composite dish made from multiple ingredients.

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 242 kcal -
Białko 21.54 g 43% DV 356% D
Tłuszcz 13.59 g 17% DV
Węglowodany 8.04 g 2.9% DV
Cukry 0.13 g -
Błonnik 0.3 g 1.1% DV 8.85% D
Woda 55.25 g -
Sód 313 mg 14% DV
Cholesterol 57 mg 19% DV

Witaminy ❯

Cholina 84.4 mg 15% DV 127% D
Kwas foliowy 28 ug - -
Witamina B1 (Tiamina) 0.36 mg 30% DV 244% D
Witamina B12 1.24 ug 52% DV 427% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.24 mg 18% DV 151% D
Witamina B3 (Niacyna) 6.5 mg 41% DV 336% D
Witamina B6 0.48 mg 28% DV 231% D
Witamina C 0 mg 0% DV 0% D
Witamina K (filochinon) 10.4 ug 8.7% DV 71.63% D
Karoten, alfa 0 ug - -
Karoten, beta 0 ug - -
Kryptoksantyna, beta 0 ug - -
Folate, food 6 ug - -
Kwas foliowy, ogółem 19 ug - -
Kwas foliowy 13 ug 3.3% DV 26.86% D
Retinol 2 ug - -
Witamina A, RAE 2 ug 0.2% DV 1.84% D
Witamina B12, dodana 0 ug - -
Witamina D (D2 + D3) 0.5 ug 2.5% DV 20.66% D
Witamina E 1.68 mg 11% DV 92.56% D
Witamina E, dodana 0 mg - -

Minerały ❯

Wapń 17 mg 1.3% DV 10.81% D
Miedź 0.09 mg 9.9% DV 81.73% D
Żelazo 1.11 mg 6.2% DV 50.96% D
Magnez 24 mg 5.7% DV 47.23% D
Fosfor 182 mg 15% DV 120% D
Potas 254 mg 5.4% DV 44.66% D
Selen 28.2 ug 51% DV 424% D
Sód 313 mg 14% DV 112% D
Cynk 1.45 mg 13% DV 109% D

Brak danych

Alkohol etylowy 0 g -
Kofeina 0 mg -
Cholesterol 57 mg 19% DV
Teobromina 0 mg -
Woda 55.25 g -

Źródła