Kiełbasa jagnięca lub baranina w formie bochenka - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

This item comes from dietary surveys (specifically FNDDS) which offer detailed insights into the nutrients and components of everyday foods and drinks. It may not necessarily represent a single basic product, but rather a composite dish made from multiple ingredients.

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 183 kcal -
Białko 13.08 g 26% DV 286% D
Tłuszcz 11.11 g 14% DV
Węglowodany 7.44 g 2.7% DV
Cukry 4.69 g -
Błonnik 0.3 g 1.1% DV 11.71% D
Woda 66.4 g -
Sód 465 mg 20% DV
Cholesterol 82 mg 27% DV

Witaminy ❯

Cholina 65.3 mg 12% DV 130% D
Kwas foliowy 20 ug - -
Witamina B1 (Tiamina) 0.07 mg 6% DV 65.57% D
Witamina B12 1.31 ug 55% DV 597% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.19 mg 15% DV 162% D
Witamina B3 (Niacyna) 3.18 mg 20% DV 217% D
Witamina B6 0.08 mg 4.9% DV 54% D
Witamina C 0.5 mg 0.6% DV 6.07% D
Witamina K (filochinon) 11.4 ug 9.5% DV 104% D
Karoten, alfa 14 ug - -
Karoten, beta 57 ug - -
Kryptoksantyna, beta 33 ug - -
Folate, food 16 ug - -
Kwas foliowy, ogółem 19 ug - -
Kwas foliowy 2 ug 0.5% DV 5.46% D
Retinol 28 ug - -
Witamina A, RAE 35 ug 3.9% DV 42.5% D
Witamina B12, dodana 0 ug - -
Witamina D (D2 + D3) 0.5 ug 2.5% DV 27.32% D
Witamina E 0.24 mg 1.6% DV 17.49% D
Witamina E, dodana 0 mg - -

Minerały ❯

Wapń 51 mg 3.9% DV 42.88% D
Miedź 0.07 mg 7.7% DV 83.79% D
Żelazo 1.33 mg 7.4% DV 80.75% D
Magnez 17 mg 4% DV 44.24% D
Fosfor 134 mg 11% DV 117% D
Potas 182 mg 3.9% DV 42.32% D
Selen 16.7 ug 30% DV 332% D
Sód 465 mg 20% DV 221% D
Cynk 2.77 mg 25% DV 275% D

Brak danych

Alkohol etylowy 0 g -
Kofeina 0 mg -
Cholesterol 82 mg 27% DV
Teobromina 0 mg -
Woda 66.4 g -

Źródła