Kiełbasa jagnięca lub baranina w formie bochenka - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

This item comes from dietary surveys (specifically FNDDS) which offer detailed insights into the nutrients and components of everyday foods and drinks. It may not necessarily represent a single basic product, but rather a composite dish made from multiple ingredients.

Ingredients ❯

(544 g) Lamb, shoulder, whole (arm and blade), separable lean and fat, trimmed to 1/4" fat, choice, cooked, roasted
(45 g) Bread, white, commercially prepared
(122.5 g) Pickle relish, sweet
1 cup (9 g) Salt, table, iodized
(70 g) Onions, raw
1 cup (244 g) Milk, NFS
(100 g) Eggs, Grade A, Large, egg whole

Kalorie według źródła

Ogólne

Element	Amount	Daily value	Density
Energia	183 kcal	-	-
Białko	13.08 g	26% DV	286% D
Tłuszcz	11.11 g	14% DV	-
Węglowodany	7.44 g	2.7% DV	-
Cukry	4.69 g	-	-
Błonnik	0.3 g	1.1% DV	11.71% D
Woda	66.4 g	-	-
Sód	465 mg	20% DV	-
Cholesterol	82 mg	27% DV	-

Witaminy ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Cholina	65.3 mg	12% DV	130% D
Kwas foliowy	20 ug	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.07 mg	6% DV	65.57% D
Witamina B12	1.31 ug	55% DV	597% D
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.19 mg	15% DV	162% D
Witamina B3 (Niacyna)	3.18 mg	20% DV	217% D
Witamina B6	0.08 mg	4.9% DV	54% D
Witamina C	0.5 mg	0.6% DV	6.07% D
Witamina K (filochinon)	11.4 ug	9.5% DV	104% D

Więcej... ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Karoten, alfa	14 ug	-	-
Karoten, beta	57 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	33 ug	-	-
Folate, food	16 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	19 ug	-	-
Kwas foliowy	2 ug	0.5% DV	5.46% D
Retinol	28 ug	-	-
Witamina A, RAE	35 ug	3.9% DV	42.5% D
Witamina B12, dodana	0 ug	-	-
Witamina D (D2 + D3)	0.5 ug	2.5% DV	27.32% D
Witamina E	0.24 mg	1.6% DV	17.49% D
Witamina E, dodana	0 mg	-	-

Minerały ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Wapń	51 mg	3.9% DV	42.88% D
Miedź	0.07 mg	7.7% DV	83.79% D
Żelazo	1.33 mg	7.4% DV	80.75% D
Magnez	17 mg	4% DV	44.24% D
Fosfor	134 mg	11% DV	117% D
Potas	182 mg	3.9% DV	42.32% D
Selen	16.7 ug	30% DV	332% D
Sód	465 mg	20% DV	221% D
Cynk	2.77 mg	25% DV	275% D

Aminokwasy ❯

Brak danych

Kwasy tłuszczowe ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Omega-3 ALA	0.18 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Omega-6 linolowy	0.79 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0 g	-	-
Omega-9 erukowy	0.01 g	-	-
Omega 9 oleinowy	3.95 g	-	-
Kwas masłowy	0.01 g	-	-
Kwas kaprynowy	0.04 g	-	-
Kwas kapronowy	0.01 g	-	-
Kwas kaprylowy	0.01 g	-	-
Kwas laurynowy	0.05 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.41 g	-	-
Kwas palmitynowy	2.42 g	-	-
Kwas stearynowy	1.41 g	-	-

Więcej... ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.31 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0.04 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0 g	-	-

Węglowodany ❯

Total (complex+sugars)	7.44 g	2.7% DV	-

Inne ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Kofeina	0 mg	-	-
Cholesterol	82 mg	27% DV	-
Teobromina	0 mg	-	-
Woda	66.4 g	-	-

Źródła

USDA Food Data Central
Data type: 90. Category: -