Ice creams, chocolate, rich - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 251 kcal -
Białko 4.72 g 9.4% DV 75.22% D
Tłuszcz 16.98 g 22% DV
Węglowodany 19.78 g 7.2% DV
Cukry 17.35 g -
Błonnik 0.9 g 3.2% DV 25.61% D
Woda 57.52 g -
Popiół 1 g -
Sód 57 mg 2.5% DV
Cholesterol 60 mg 20% DV

Witaminy ❯

Cholina 34.7 mg 6.3% DV 50.27% D
Kwas foliowy 5 ug - -
Witamina A 713 iu - -
Witamina B1 (Tiamina) 0.03 mg 2.5% DV 19.92% D
Witamina B12 0.18 ug 7.5% DV 59.76% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.17 mg 13% DV 102% D
Witamina B3 (Niacyna) 0.18 mg 1.1% DV 9.06% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy) 0.34 mg 6.7% DV 53.55% D
Witamina B6 0.03 mg 1.9% DV 15.47% D
Witamina C 0.5 mg 0.6% DV 4.43% D
Witamina D 12 iu - -
Witamina K (filochinon) 1.5 ug 1.3% DV 9.96% D
Karoten, alfa 0 ug - -
Karoten, beta 31 ug - -
Kryptoksantyna, beta 0 ug - -
Folate, food 5 ug - -
Kwas foliowy, ogółem 5 ug - -
Kwas foliowy 0 ug 0% DV 0% D
Retinol 198 ug - -
Witamina A, RAE 201 ug 22% DV 178% D
Witamina B12, dodana 0 ug - -
Witamina D (D2 + D3) 0.3 ug 1.5% DV 11.95% D
Witamina D3 (cholekalcyferol) 0.3 ug - -
Witamina E 0.46 mg 3.1% DV 24.44% D
Witamina E, dodana 0 mg - -

Minerały ❯

Wapń 142 mg 11% DV 87.04% D
Miedź 0.18 mg 19% DV 155% D
Żelazo 1.02 mg 5.7% DV 45.15% D
Magnez 32 mg 7.6% DV 60.71% D
Mangan 0.17 mg 7.5% DV 59.93% D
Fosfor 115 mg 9.2% DV 73.31% D
Potas 238 mg 5.1% DV 40.35% D
Selen 2.1 ug 3.8% DV 30.42% D
Sód 57 mg 2.5% DV 19.75% D
Cynk 0.64 mg 5.8% DV 46.36% D

Brak danych

Total (complex+sugars) 19.78 g 7.2% DV
Alkohol etylowy 0 g -
Popiół 1 g -
Kofeina 4 mg -
Cholesterol 60 mg 20% DV
Teobromina 120 mg -
Woda 57.52 g -

Źródła