Gravy, beef, canned, ready-to-serve - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 53 kcal -
Białko 3.75 g 7.5% DV 283% D
Tłuszcz 2.36 g 3% DV
Węglowodany 4.81 g 1.7% DV
Cukry 0.21 g -
Błonnik 0.4 g 1.4% DV 53.91% D
Woda 87.48 g -
Popiół 1.6 g -
Sód 633 mg 28% DV
Cholesterol 3 mg 1% DV

Witaminy ❯

Cholina 6.3 mg 1.1% DV 43.22% D
Kwas foliowy 2 ug - -
Witamina A 3 iu - -
Witamina B1 (Tiamina) 0.03 mg 2.7% DV 101% D
Witamina B12 0.1 ug 4.2% DV 157% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.04 mg 2.8% DV 104% D
Witamina B3 (Niacyna) 0.66 mg 4.1% DV 156% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy) 0.02 mg 0.4% DV 15.09% D
Witamina B6 0.01 mg 0.6% DV 22.2% D
Witamina C 0 mg 0% DV 0% D
Witamina D 0 iu - -
Witamina K (filochinon) 0.1 ug 0.1% DV 3.14% D
Karoten, alfa 0 ug - -
Karoten, beta 0 ug - -
Kryptoksantyna, beta 0 ug - -
Folate, food 2 ug - -
Kwas foliowy, ogółem 2 ug - -
Kwas foliowy 0 ug 0% DV 0% D
Retinol 1 ug - -
Witamina A, RAE 1 ug 0.1% DV 4.19% D
Witamina B12, dodana 0 ug - -
Witamina D (D2 + D3) 0 ug 0% DV 0% D
Witamina E 0.02 mg 0.1% DV 5.03% D
Witamina E, dodana 0 mg - -

Minerały ❯

Wapń 6 mg 0.5% DV 17.42% D
Miedź 0.1 mg 11% DV 419% D
Fluor, F 99.2 ug - -
Żelazo 0.7 mg 3.9% DV 147% D
Magnez 2 mg 0.5% DV 17.97% D
Mangan 0.2 mg 8.7% DV 328% D
Fosfor 30 mg 2.4% DV 90.57% D
Potas 81 mg 1.7% DV 65.03% D
Selen 1 ug 1.8% DV 68.61% D
Sód 633 mg 28% DV 1039% D
Cynk 1 mg 9.1% DV 343% D

Brak danych

Źródła