Galareta pomidorowa - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

This item comes from dietary surveys (specifically FNDDS) which offer detailed insights into the nutrients and components of everyday foods and drinks. It may not necessarily represent a single basic product, but rather a composite dish made from multiple ingredients.

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 33 kcal -
Białko 2.58 g 5.2% DV 313% D
Tłuszcz 0.26 g 0.3% DV
Węglowodany 5.32 g 1.9% DV
Cukry 3.54 g -
Błonnik 0.3 g 1.1% DV 64.94% D
Woda 91.08 g -
Sód 188 mg 8.2% DV
Cholesterol 0 mg 0% DV

Witaminy ❯

Cholina 6.6 mg 1.2% DV 72.73% D
Kwas foliowy 17 ug - -
Witamina B1 (Tiamina) 0.04 mg 2.9% DV 177% D
Witamina B12 0 ug 0% DV 0% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.07 mg 5.2% DV 312% D
Witamina B3 (Niacyna) 0.08 mg 0.5% DV 29.17% D
Witamina B6 0.06 mg 3.8% DV 228% D
Witamina C 42.4 mg 47% DV 2855% D
Witamina K (filochinon) 1.8 ug 1.5% DV 90.91% D
Karoten, alfa 0 ug - -
Karoten, beta 209 ug - -
Kryptoksantyna, beta 0 ug - -
Folate, food 17 ug - -
Kwas foliowy, ogółem 17 ug - -
Kwas foliowy 0 ug 0% DV 0% D
Retinol 0 ug - -
Witamina A, RAE 18 ug 2% DV 121% D
Witamina B12, dodana 0 ug - -
Witamina D (D2 + D3) 0 ug 0% DV 0% D
Witamina E 0.26 mg 1.7% DV 105% D
Witamina E, dodana 0 mg - -

Minerały ❯

Wapń 10 mg 0.8% DV 46.62% D
Miedź 0.09 mg 10% DV 633% D
Żelazo 0.26 mg 1.4% DV 87.54% D
Magnez 9 mg 2.1% DV 130% D
Fosfor 16 mg 1.3% DV 77.58% D
Potas 164 mg 3.5% DV 211% D
Selen 1.3 ug 2.4% DV 143% D
Sód 188 mg 8.2% DV 495% D
Cynk 0.09 mg 0.8% DV 49.59% D

Brak danych

Źródła