Fast foods, hush puppies - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Chart icon Kalorie według źródła

General icon Ogólne

Element Amount Daily value Density
energy-1 Energia
296 kcal - -
protein-1 Białko
6.16 g 12% DV 83.24% D
fat-2 Tłuszcz
13.25 g 17% DV -
carbs-1 Węglowodany
40.21 g 15% DV -
starch-1 Skrobia
30.32 g - -
sugars-3 Cukry
3.8 g - -
fiber-1 Błonnik
2.9 g 10% DV 69.98% D
water-3 Woda
36.58 g - -
ash-1 Popiół
3.8 g - -
salt-1 Sód
813 mg 35% DV -
Cholesterol
0 mg 0% DV -

Vitamins icon Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Cholina
11.6 mg 2.1% DV 14.25% D
Kwas foliowy
223 ug - -
Witamina A
1 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.17 mg 14% DV 95.72% D
Witamina B12
0 ug 0% DV 0% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.07 mg 5.4% DV 36.38% D
Witamina B3 (Niacyna)
2.13 mg 13% DV 89.95% D
Witamina B6
0.11 mg 6.5% DV 43.72% D
Witamina C
0 mg 0% DV 0% D
Witamina D
0 iu - -
Witamina K (filochinon)
3.4 ug 2.8% DV 19.14% D
Element Amount Daily value Density
Karoten, alfa
0 ug - -
Karoten, beta
1 ug - -
Kryptoksantyna, beta
0 ug - -
Folate, food
29 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
143 ug - -
Kwas foliowy
114 ug 29% DV 193% D
Retinol
0 ug - -
Witamina A, RAE
0 ug 0% DV 0% D
Witamina B12, dodana
0 ug - -
Witamina D (D2 + D3)
0 ug 0% DV 0% D
Witamina E
1.06 mg 7.1% DV 47.75% D
Witamina E, dodana
0 mg - -

Minerals icon Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
100 mg 7.7% DV 51.98% D
Miedź
0.15 mg 16% DV 109% D
Żelazo
2.55 mg 14% DV 95.72% D
Magnez
40 mg 9.5% DV 64.35% D
Mangan
0.41 mg 18% DV 121% D
Fosfor
410 mg 33% DV 222% D
Potas
256 mg 5.4% DV 36.8% D
Selen
26.2 ug 48% DV 322% D
Sód
813 mg 35% DV 239% D
Cynk
0.73 mg 6.6% DV 44.84% D

Brak danych

Total (complex+sugars)
40.21 g 15% DV -
Fruktoza
0.17 g - -
Galaktoza
0 g - -
Glukoza
0.23 g - -
Laktoza
0 g - -
Maltoza
0.23 g - -
Skrobia
30.32 g - -
Sacharoza
3.17 g - -
Element Amount Daily value Density
Alkohol etylowy
0 g - -
Popiół
3.8 g - -
Kofeina
0 mg - -
Cholesterol
0 mg 0% DV -
Teobromina
0 mg - -
Woda
36.58 g - -

Źródła