Double cheeseburger, on wheat bun, 2 medium patties - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

This item comes from dietary surveys (specifically FNDDS) which offer detailed insights into the nutrients and components of everyday foods and drinks. It may not necessarily represent a single basic product, but rather a composite dish made from multiple ingredients.

Ingredients ❯

(60 g) Wheat bun as ingredient in sandwiches
(170 g) Beef, ground, patties, frozen, cooked, broiled
(42 g) Cheese as ingredient in sandwiches
(0.9 g) Salt, table, iodized

Kalorie według źródła

Ogólne

Element	Amount	Daily value	Density
Energia	298 kcal	-	-
Białko	20.12 g	40% DV	270% D
Tłuszcz	18.93 g	24% DV	-
Węglowodany	10.93 g	4% DV	-
Cukry	1.85 g	-	-
Błonnik	1 g	3.6% DV	23.97% D
Woda	47.68 g	-	-
Sód	442 mg	19% DV	-
Cholesterol	66 mg	22% DV	-

Witaminy ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Cholina	52.9 mg	9.6% DV	64.55% D
Kwas foliowy	37 ug	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.13 mg	11% DV	73.83% D
Witamina B12	1.92 ug	80% DV	537% D
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.22 mg	17% DV	114% D
Witamina B3 (Niacyna)	4.35 mg	27% DV	182% D
Witamina B6	0.32 mg	19% DV	124% D
Witamina C	0.3 mg	0.3% DV	2.24% D
Witamina K (filochinon)	3.1 ug	2.6% DV	17.34% D

Więcej... ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Karoten, alfa	0 ug	-	-
Karoten, beta	11 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	1 ug	-	-
Folate, food	24 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	31 ug	-	-
Kwas foliowy	8 ug	2% DV	13.42% D
Retinol	49 ug	-	-
Witamina A, RAE	50 ug	5.6% DV	37.29% D
Witamina B12, dodana	0 ug	-	-
Witamina D (D2 + D3)	0.7 ug	3.5% DV	23.49% D
Witamina E	0.19 mg	1.3% DV	8.5% D
Witamina E, dodana	0 mg	-	-

Minerały ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Wapń	177 mg	14% DV	91.38% D
Miedź	0.1 mg	11% DV	71.59% D
Żelazo	2.18 mg	12% DV	81.28% D
Magnez	29 mg	6.9% DV	46.34% D
Fosfor	230 mg	18% DV	123% D
Potas	258 mg	5.5% DV	36.84% D
Selen	23.2 ug	42% DV	283% D
Sód	442 mg	19% DV	129% D
Cynk	3.79 mg	34% DV	231% D

Aminokwasy ❯

Brak danych

Kwasy tłuszczowe ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Omega-3 ALA	0.09 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Omega-6 linolowy	0.86 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0.04 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	6.43 g	-	-
Kwas masłowy	0.09 g	-	-
Kwas kaprynowy	0.11 g	-	-
Kwas kapronowy	0.07 g	-	-
Kwas kaprylowy	0.05 g	-	-
Kwas laurynowy	0.12 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.85 g	-	-
Kwas palmitynowy	4.38 g	-	-
Kwas stearynowy	2.24 g	-	-

Więcej... ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.51 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0.01 g	-	-

Węglowodany ❯

Total (complex+sugars)	10.93 g	4% DV	-

Inne ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Kofeina	0 mg	-	-
Cholesterol	66 mg	22% DV	-
Teobromina	0 mg	-	-
Woda	47.68 g	-	-

Źródła

USDA Food Data Central
Data type: 90. Category: -