Double cheeseburger, on wheat bun, 2 medium patties - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

This item comes from dietary surveys (specifically FNDDS) which offer detailed insights into the nutrients and components of everyday foods and drinks. It may not necessarily represent a single basic product, but rather a composite dish made from multiple ingredients.

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 298 kcal -
Białko 20.12 g 40% DV 270% D
Tłuszcz 18.93 g 24% DV
Węglowodany 10.93 g 4% DV
Cukry 1.85 g -
Błonnik 1 g 3.6% DV 23.97% D
Woda 47.68 g -
Sód 442 mg 19% DV
Cholesterol 66 mg 22% DV

Witaminy ❯

Cholina 52.9 mg 9.6% DV 64.55% D
Kwas foliowy 37 ug - -
Witamina B1 (Tiamina) 0.13 mg 11% DV 73.83% D
Witamina B12 1.92 ug 80% DV 537% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.22 mg 17% DV 114% D
Witamina B3 (Niacyna) 4.35 mg 27% DV 182% D
Witamina B6 0.32 mg 19% DV 124% D
Witamina C 0.3 mg 0.3% DV 2.24% D
Witamina K (filochinon) 3.1 ug 2.6% DV 17.34% D
Karoten, alfa 0 ug - -
Karoten, beta 11 ug - -
Kryptoksantyna, beta 1 ug - -
Folate, food 24 ug - -
Kwas foliowy, ogółem 31 ug - -
Kwas foliowy 8 ug 2% DV 13.42% D
Retinol 49 ug - -
Witamina A, RAE 50 ug 5.6% DV 37.29% D
Witamina B12, dodana 0 ug - -
Witamina D (D2 + D3) 0.7 ug 3.5% DV 23.49% D
Witamina E 0.19 mg 1.3% DV 8.5% D
Witamina E, dodana 0 mg - -

Minerały ❯

Wapń 177 mg 14% DV 91.38% D
Miedź 0.1 mg 11% DV 71.59% D
Żelazo 2.18 mg 12% DV 81.28% D
Magnez 29 mg 6.9% DV 46.34% D
Fosfor 230 mg 18% DV 123% D
Potas 258 mg 5.5% DV 36.84% D
Selen 23.2 ug 42% DV 283% D
Sód 442 mg 19% DV 129% D
Cynk 3.79 mg 34% DV 231% D

Brak danych

Alkohol etylowy 0 g -
Kofeina 0 mg -
Cholesterol 66 mg 22% DV
Teobromina 0 mg -
Woda 47.68 g -

Źródła