Burrito, meat, no cheese - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

This item comes from dietary surveys (specifically FNDDS) which offer detailed insights into the nutrients and components of everyday foods and drinks. It may not necessarily represent a single basic product, but rather a composite dish made from multiple ingredients.

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 262 kcal -
Białko 12.85 g 26% DV 196% D
Tłuszcz 9.75 g 13% DV
Węglowodany 29.63 g 11% DV
Cukry 2.23 g -
Błonnik 2.1 g 7.5% DV 57.25% D
Woda 46.09 g -
Sód 463 mg 20% DV
Cholesterol 27 mg 9% DV

Witaminy ❯

Cholina 30.6 mg 5.6% DV 42.47% D
Kwas foliowy 92 ug - -
Witamina B1 (Tiamina) 0.32 mg 27% DV 203% D
Witamina B12 0.77 ug 32% DV 245% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.23 mg 17% DV 133% D
Witamina B3 (Niacyna) 4.25 mg 27% DV 203% D
Witamina B6 0.16 mg 9.5% DV 72.29% D
Witamina C 0 mg 0% DV 0% D
Witamina K (filochinon) 4.8 ug 4% DV 30.53% D
Karoten, alfa 0 ug - -
Karoten, beta 0 ug - -
Kryptoksantyna, beta 0 ug - -
Folate, food 12 ug - -
Kwas foliowy, ogółem 59 ug - -
Kwas foliowy 47 ug 12% DV 89.69% D
Retinol 1 ug - -
Witamina A, RAE 1 ug 0.1% DV 0.85% D
Witamina B12, dodana 0 ug - -
Witamina D (D2 + D3) 0 ug 0% DV 0% D
Witamina E 0.05 mg 0.3% DV 2.54% D
Witamina E, dodana 0 mg - -

Minerały ❯

Wapń 94 mg 7.2% DV 55.2% D
Miedź 0.09 mg 9.8% DV 74.64% D
Żelazo 2.93 mg 16% DV 124% D
Magnez 19 mg 4.5% DV 34.53% D
Fosfor 185 mg 15% DV 113% D
Potas 168 mg 3.6% DV 27.29% D
Selen 20.6 ug 37% DV 286% D
Sód 463 mg 20% DV 154% D
Cynk 2.19 mg 20% DV 152% D

Brak danych

Alkohol etylowy 0 g -
Kofeina 0 mg -
Cholesterol 27 mg 9% DV
Teobromina 0 mg -
Woda 46.09 g -

Źródła