Beef and noodles with tomato-based sauce - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

This item comes from dietary surveys (specifically FNDDS) which offer detailed insights into the nutrients and components of everyday foods and drinks. It may not necessarily represent a single basic product, but rather a composite dish made from multiple ingredients.

Ingredients ❯

(453.6 g) Beef, ground, 90% lean meat / 10% fat, raw
(181.44 g) Pasta mix, Italian lasagna, unprepared
1 cup (651.75 g) Beverages, water, tap, drinking
1 cup (122 g) Milk, NFS

Kalorie według źródła

Ogólne

Element	Amount	Daily value	Density
Energia	115 kcal	-	-
Białko	8.74 g	17% DV	304% D
Tłuszcz	3.93 g	5% DV	-
Węglowodany	10.67 g	3.9% DV	-
Cukry	2.02 g	-	-
Błonnik	0.4 g	1.4% DV	24.84% D
Woda	75.59 g	-	-
Sód	274 mg	12% DV	-
Cholesterol	23 mg	7.7% DV	-

Witaminy ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Cholina	23.4 mg	4.3% DV	73.99% D
Kwas foliowy	20 ug	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.09 mg	7.4% DV	129% D
Witamina B12	0.53 ug	22% DV	384% D
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.11 mg	8.5% DV	147% D
Witamina B3 (Niacyna)	1.67 mg	10% DV	182% D
Witamina B6	0.07 mg	4.1% DV	71.61% D
Witamina C	0.1 mg	0.1% DV	1.93% D
Witamina K (filochinon)	2.1 ug	1.8% DV	30.43% D

Więcej... ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Karoten, alfa	0 ug	-	-
Karoten, beta	11 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	0 ug	-	-
Folate, food	2 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	12 ug	-	-
Kwas foliowy	10 ug	2.5% DV	43.48% D
Retinol	7 ug	-	-
Witamina A, RAE	8 ug	0.9% DV	15.46% D
Witamina B12, dodana	0 ug	-	-
Witamina D (D2 + D3)	0.1 ug	0.5% DV	8.7% D
Witamina E	0.17 mg	1.1% DV	19.71% D
Witamina E, dodana	0 mg	-	-

Minerały ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Wapń	24 mg	1.8% DV	32.11% D
Miedź	0.05 mg	5.6% DV	96.62% D
Żelazo	1.17 mg	6.5% DV	113% D
Magnez	11 mg	2.6% DV	45.55% D
Fosfor	68 mg	5.4% DV	94.61% D
Potas	114 mg	2.4% DV	42.18% D
Selen	9.4 ug	17% DV	297% D
Sód	274 mg	12% DV	207% D
Cynk	1.82 mg	17% DV	288% D

Aminokwasy ❯

Brak danych

Kwasy tłuszczowe ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Omega-3 ALA	0.02 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Omega-6 linolowy	0.15 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0.01 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	1.43 g	-	-
Kwas masłowy	0.01 g	-	-
Kwas kaprynowy	0.01 g	-	-
Kwas kapronowy	0 g	-	-
Kwas kaprylowy	0.01 g	-	-
Kwas laurynowy	0.01 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.12 g	-	-
Kwas palmitynowy	0.84 g	-	-
Kwas stearynowy	0.48 g	-	-

Więcej... ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.12 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0 g	-	-

Węglowodany ❯

Total (complex+sugars)	10.67 g	3.9% DV	-

Inne ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Kofeina	0 mg	-	-
Cholesterol	23 mg	7.7% DV	-
Teobromina	0 mg	-	-
Woda	75.59 g	-	-

Źródła

USDA Food Data Central
Data type: 90. Category: -