Barbecue sandwich, NFS - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

This item comes from dietary surveys (specifically FNDDS) which offer detailed insights into the nutrients and components of everyday foods and drinks. It may not necessarily represent a single basic product, but rather a composite dish made from multiple ingredients.

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 238 kcal -
Białko 15.34 g 31% DV 258% D
Tłuszcz 8.12 g 10% DV
Węglowodany 24.86 g 9% DV
Cukry 9.07 g -
Błonnik 0.8 g 2.9% DV 24.01% D
Woda 49.45 g -
Sód 561 mg 24% DV
Cholesterol 44 mg 15% DV

Witaminy ❯

Cholina 51 mg 9.3% DV 77.92% D
Kwas foliowy 46 ug - -
Witamina B1 (Tiamina) 0.35 mg 29% DV 243% D
Witamina B12 0.56 ug 23% DV 196% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.25 mg 19% DV 161% D
Witamina B3 (Niacyna) 3.78 mg 24% DV 199% D
Witamina B6 0.2 mg 12% DV 99.85% D
Witamina C 0.6 mg 0.7% DV 5.6% D
Witamina K (filochinon) 2.1 ug 1.8% DV 14.71% D
Karoten, alfa 0 ug - -
Karoten, beta 27 ug - -
Kryptoksantyna, beta 0 ug - -
Folate, food 16 ug - -
Kwas foliowy, ogółem 34 ug - -
Kwas foliowy 18 ug 4.5% DV 37.82% D
Retinol 2 ug - -
Witamina A, RAE 4 ug 0.4% DV 3.73% D
Witamina B12, dodana 0 ug - -
Witamina D (D2 + D3) 0.4 ug 2% DV 16.81% D
Witamina E 0.35 mg 2.3% DV 19.61% D
Witamina E, dodana 0 mg - -

Minerały ❯

Wapń 63 mg 4.8% DV 40.72% D
Miedź 0.1 mg 11% DV 94.3% D
Żelazo 1.94 mg 11% DV 90.57% D
Magnez 21 mg 5% DV 42.02% D
Fosfor 141 mg 11% DV 94.79% D
Potas 233 mg 5% DV 41.66% D
Selen 24.5 ug 45% DV 374% D
Sód 561 mg 24% DV 205% D
Cynk 2.23 mg 20% DV 170% D

Brak danych

Alkohol etylowy 0 g -
Kofeina 0 mg -
Cholesterol 44 mg 15% DV
Teobromina 0 mg -
Woda 49.45 g -

Źródła