Barbecue chicken sandwich, on white bun - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

This item comes from dietary surveys (specifically FNDDS) which offer detailed insights into the nutrients and components of everyday foods and drinks. It may not necessarily represent a single basic product, but rather a composite dish made from multiple ingredients.

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 204 kcal -
Białko 15.92 g 32% DV 312% D
Tłuszcz 4.4 g 5.6% DV
Węglowodany 24.86 g 9% DV
Cukry 9.07 g -
Błonnik 0.8 g 2.9% DV 28.01% D
Woda 53.2 g -
Sód 531 mg 23% DV
Cholesterol 52 mg 17% DV

Witaminy ❯

Cholina 37.2 mg 6.8% DV 66.31% D
Kwas foliowy 48 ug - -
Witamina B1 (Tiamina) 0.22 mg 18% DV 178% D
Witamina B12 0.24 ug 10% DV 98.04% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.2 mg 15% DV 147% D
Witamina B3 (Niacyna) 5.06 mg 32% DV 310% D
Witamina B6 0.15 mg 8.9% DV 87.08% D
Witamina C 0.6 mg 0.7% DV 6.54% D
Witamina K (filochinon) 2 ug 1.7% DV 16.34% D
Karoten, alfa 0 ug - -
Karoten, beta 27 ug - -
Kryptoksantyna, beta 0 ug - -
Folate, food 18 ug - -
Kwas foliowy, ogółem 36 ug - -
Kwas foliowy 18 ug 4.5% DV 44.12% D
Retinol 4 ug - -
Witamina A, RAE 6 ug 0.7% DV 6.54% D
Witamina B12, dodana 0 ug - -
Witamina D (D2 + D3) 0 ug 0% DV 0% D
Witamina E 0.44 mg 2.9% DV 28.76% D
Witamina E, dodana 0 mg - -

Minerały ❯

Wapń 61 mg 4.7% DV 46% D
Miedź 0.08 mg 8.9% DV 87.15% D
Żelazo 1.61 mg 8.9% DV 87.69% D
Magnez 21 mg 5% DV 49.02% D
Fosfor 148 mg 12% DV 116% D
Potas 217 mg 4.6% DV 45.26% D
Selen 20.5 ug 37% DV 365% D
Sód 531 mg 23% DV 226% D
Cynk 1.03 mg 9.4% DV 91.8% D

Brak danych

Alkohol etylowy 0 g -
Kofeina 0 mg -
Cholesterol 52 mg 17% DV
Teobromina 0 mg -
Woda 53.2 g -

Źródła