Blue or roquefort cheese dressing - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

This item comes from dietary surveys (specifically FNDDS) which offer detailed insights into the nutrients and components of everyday foods and drinks. It may not necessarily represent a single basic product, but rather a composite dish made from multiple ingredients.

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 484 kcal -
Białko 1.37 g 2.7% DV 11.32% D
Tłuszcz 51.1 g 66% DV
Węglowodany 4.77 g 1.7% DV
Cukry 3.48 g -
Błonnik 0.4 g 1.4% DV 5.9% D
Woda 39.71 g -
Sód 642 mg 28% DV
Cholesterol 31 mg 10% DV

Witaminy ❯

Cholina 17.9 mg 3.3% DV 13.45% D
Kwas foliowy 5 ug - -
Witamina B1 (Tiamina) 0.01 mg 0.8% DV 3.44% D
Witamina B12 0.27 ug 11% DV 46.49% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.1 mg 7.7% DV 31.79% D
Witamina B3 (Niacyna) 0.1 mg 0.6% DV 2.58% D
Witamina B6 0.04 mg 2.2% DV 8.99% D
Witamina C 0.7 mg 0.8% DV 3.21% D
Witamina K (filochinon) 85.9 ug 72% DV 296% D
Karoten, alfa 1 ug - -
Karoten, beta 4 ug - -
Kryptoksantyna, beta 1 ug - -
Folate, food 5 ug - -
Kwas foliowy, ogółem 5 ug - -
Kwas foliowy 0 ug 0% DV 0% D
Retinol 14 ug - -
Witamina A, RAE 14 ug 1.6% DV 6.43% D
Witamina B12, dodana 0 ug - -
Witamina D (D2 + D3) 0.1 ug 0.5% DV 2.07% D
Witamina E 4.28 mg 29% DV 118% D
Witamina E, dodana 0 mg - -

Minerały ❯

Wapń 37 mg 2.8% DV 11.76% D
Miedź 0.01 mg 1% DV 4.13% D
Żelazo 0.09 mg 0.5% DV 2.07% D
Magnez 8 mg 1.9% DV 7.87% D
Fosfor 74 mg 5.9% DV 24.46% D
Potas 88 mg 1.9% DV 7.74% D
Selen 1 ug 1.8% DV 7.51% D
Sód 642 mg 28% DV 115% D
Cynk 0.21 mg 1.9% DV 7.89% D

Brak danych

Alkohol etylowy 0 g -
Kofeina 0 mg -
Cholesterol 31 mg 10% DV
Teobromina 0 mg -
Woda 39.71 g -

Źródła