Pepper, hot, pickled - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

This item comes from dietary surveys (specifically FNDDS) which offer detailed insights into the nutrients and components of everyday foods and drinks. It may not necessarily represent a single basic product, but rather a composite dish made from multiple ingredients.

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 22 kcal -
Białko 0.8 g 1.6% DV 145% D
Tłuszcz 0.4 g 0.5% DV
Węglowodany 4.56 g 1.7% DV
Cukry 1.6 g -
Błonnik 2.6 g 9.3% DV 844% D
Woda 90.2 g -
Sód 1430 mg 62% DV
Cholesterol 0 mg 0% DV

Witaminy ❯

Cholina 8.9 mg 1.6% DV 147% D
Kwas foliowy 13 ug - -
Witamina B1 (Tiamina) 0.04 mg 3.1% DV 280% D
Witamina B12 0 ug 0% DV 0% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.02 mg 1.8% DV 161% D
Witamina B3 (Niacyna) 0.34 mg 2.1% DV 195% D
Witamina B6 0.11 mg 6.2% DV 561% D
Witamina C 12.3 mg 14% DV 1242% D
Witamina K (filochinon) 21.9 ug 18% DV 1659% D
Karoten, alfa 163 ug - -
Karoten, beta 440 ug - -
Kryptoksantyna, beta 1 ug - -
Folate, food 13 ug - -
Kwas foliowy, ogółem 13 ug - -
Kwas foliowy 0 ug 0% DV 0% D
Retinol 0 ug - -
Witamina A, RAE 43 ug 4.8% DV 434% D
Witamina B12, dodana 0 ug - -
Witamina D (D2 + D3) 0 ug 0% DV 0% D
Witamina E 0.9 mg 6% DV 545% D
Witamina E, dodana 0 mg - -

Minerały ❯

Wapń 61 mg 4.7% DV 427% D
Miedź 0.05 mg 5% DV 455% D
Żelazo 0.32 mg 1.8% DV 162% D
Magnez 6 mg 1.4% DV 130% D
Fosfor 13 mg 1% DV 94.55% D
Potas 113 mg 2.4% DV 219% D
Selen 0.4 ug 0.7% DV 66.12% D
Sód 1430 mg 62% DV 5652% D
Cynk 0.09 mg 0.8% DV 74.38% D

Brak danych

Źródła