Pasta with cream sauce and poultry, ready-to-heat - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

This item comes from dietary surveys (specifically FNDDS) which offer detailed insights into the nutrients and components of everyday foods and drinks. It may not necessarily represent a single basic product, but rather a composite dish made from multiple ingredients.

Ingredients ❯

(140 g) Pasta, cooked, enriched, without added salt
(130 g) Alfredo sauce with poultry
(5 g) Vegetable oil, NFS
(1 g) Salt, table, iodized

Kalorie według źródła

Ogólne

Element	Amount	Daily value	Density
Energia	169 kcal	-	-
Białko	6.27 g	13% DV	148% D
Tłuszcz	8.75 g	11% DV	-
Węglowodany	16.22 g	5.9% DV	-
Cukry	0.63 g	-	-
Błonnik	0.9 g	3.2% DV	38.04% D
Woda	67.51 g	-	-
Sód	385 mg	17% DV	-
Cholesterol	26 mg	8.7% DV	-

Witaminy ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Cholina	11.8 mg	2.1% DV	25.39% D
Kwas foliowy	62 ug	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.15 mg	12% DV	147% D
Witamina B12	0.14 ug	5.8% DV	69.03% D
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.12 mg	8.8% DV	105% D
Witamina B3 (Niacyna)	1.65 mg	10% DV	122% D
Witamina B6	0.07 mg	3.9% DV	45.95% D
Witamina C	0.1 mg	0.1% DV	1.31% D
Witamina K (filochinon)	2.5 ug	2.1% DV	24.65% D

Więcej... ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Karoten, alfa	0 ug	-	-
Karoten, beta	11 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	0 ug	-	-
Folate, food	5 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	38 ug	-	-
Kwas foliowy	33 ug	8.3% DV	97.63% D
Retinol	63 ug	-	-
Witamina A, RAE	63 ug	7% DV	82.84% D
Witamina B12, dodana	0 ug	-	-
Witamina D (D2 + D3)	0.2 ug	1% DV	11.83% D
Witamina E	0.46 mg	3.1% DV	36.29% D
Witamina E, dodana	0 mg	-	-

Minerały ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Wapń	31 mg	2.4% DV	28.22% D
Miedź	0.06 mg	7.1% DV	84.16% D
Żelazo	0.76 mg	4.2% DV	49.97% D
Magnez	13 mg	3.1% DV	36.63% D
Fosfor	71 mg	5.7% DV	67.22% D
Potas	63 mg	1.3% DV	15.86% D
Selen	16.7 ug	30% DV	359% D
Sód	385 mg	17% DV	198% D
Cynk	0.58 mg	5.3% DV	62.4% D

Aminokwasy ❯

Brak danych

Kwasy tłuszczowe ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Omega-3 ALA	0.13 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Omega-6 linolowy	1.15 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0.03 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	2.22 g	-	-
Kwas masłowy	0.12 g	-	-
Kwas kaprynowy	0.14 g	-	-
Kwas kapronowy	0.1 g	-	-
Kwas kaprylowy	0.06 g	-	-
Kwas laurynowy	0.17 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.54 g	-	-
Kwas palmitynowy	1.87 g	-	-
Kwas stearynowy	0.66 g	-	-

Więcej... ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.13 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0.02 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0 g	-	-

Węglowodany ❯

Total (complex+sugars)	16.22 g	5.9% DV	-

Inne ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Kofeina	0 mg	-	-
Cholesterol	26 mg	8.7% DV	-
Teobromina	0 mg	-	-
Woda	67.51 g	-	-

Źródła

USDA Food Data Central
Data type: 90. Category: -