Pizza, with meat other than pepperoni, stuffed crust - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

This item comes from dietary surveys (specifically FNDDS) which offer detailed insights into the nutrients and components of everyday foods and drinks. It may not necessarily represent a single basic product, but rather a composite dish made from multiple ingredients.

Ingredients ❯

Kalorie według źródła

Ogólne

Element	Amount	Daily value	Density
Energia	278 kcal	-	-
Białko	12.81 g	26% DV	184% D
Tłuszcz	13.05 g	17% DV	-
Węglowodany	27.28 g	9.9% DV	-
Cukry	2.76 g	-	-
Błonnik	1.5 g	5.4% DV	38.54% D
Woda	44.1 g	-	-
Sód	630 mg	27% DV	-
Cholesterol	35 mg	12% DV	-

Witaminy ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Cholina	22.5 mg	4.1% DV	29.43% D
Kwas foliowy	113 ug	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.32 mg	27% DV	193% D
Witamina B12	0.46 ug	19% DV	138% D
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.32 mg	25% DV	179% D
Witamina B3 (Niacyna)	3.96 mg	25% DV	178% D
Witamina B6	0.14 mg	8.3% DV	59.67% D
Witamina C	2.8 mg	3.1% DV	22.38% D
Witamina K (filochinon)	7.5 ug	6.3% DV	44.96% D

Więcej... ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Karoten, alfa	1 ug	-	-
Karoten, beta	79 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	0 ug	-	-
Folate, food	36 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	81 ug	-	-
Kwas foliowy	45 ug	11% DV	80.94% D
Retinol	101 ug	-	-
Witamina A, RAE	108 ug	12% DV	86.33% D
Witamina B12, dodana	0 ug	-	-
Witamina D (D2 + D3)	0.1 ug	0.5% DV	3.6% D
Witamina E	0.68 mg	4.5% DV	32.61% D
Witamina E, dodana	0 mg	-	-

Minerały ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Wapń	216 mg	17% DV	120% D
Miedź	0.08 mg	8.9% DV	63.95% D
Żelazo	1.97 mg	11% DV	78.74% D
Magnez	22 mg	5.2% DV	37.68% D
Fosfor	239 mg	19% DV	138% D
Potas	237 mg	5% DV	36.28% D
Selen	16.4 ug	30% DV	215% D
Sód	630 mg	27% DV	197% D
Cynk	1.58 mg	14% DV	103% D

Aminokwasy ❯

Brak danych

Kwasy tłuszczowe ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Omega-3 ALA	0.16 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Omega-6 linolowy	1.64 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0.05 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	3.28 g	-	-
Kwas masłowy	0.16 g	-	-
Kwas kaprynowy	0.21 g	-	-
Kwas kapronowy	0.13 g	-	-
Kwas kaprylowy	0.08 g	-	-
Kwas laurynowy	0.25 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.84 g	-	-
Kwas palmitynowy	3.1 g	-	-
Kwas stearynowy	1.18 g	-	-

Więcej... ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.21 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0.03 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0.01 g	-	-

Węglowodany ❯

Total (complex+sugars)	27.28 g	9.9% DV	-

Inne ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Kofeina	0 mg	-	-
Cholesterol	35 mg	12% DV	-
Teobromina	0 mg	-	-
Woda	44.1 g	-	-

Źródła

USDA Food Data Central
Data type: 90. Category: -