Rice, white, cooked, made with butter - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

This item comes from dietary surveys (specifically FNDDS) which offer detailed insights into the nutrients and components of everyday foods and drinks. It may not necessarily represent a single basic product, but rather a composite dish made from multiple ingredients.

Ingredients ❯

1 cup (158 g) Rice, white, long-grain, regular, enriched, cooked
1 cup (4.667 g) Butter, stick, salted
1 teaspoon (1.002 g) Salt, table, iodized

Kalorie według źródła

Ogólne

Element	Amount	Daily value	Density
Energia	147 kcal	-	-
Białko	2.62 g	5.2% DV	71.29% D
Tłuszcz	2.61 g	3.3% DV	-
Węglowodany	27.2 g	9.9% DV	-
Cukry	0.06 g	-	-
Błonnik	0.4 g	1.4% DV	19.44% D
Woda	66.52 g	-	-
Sód	253 mg	11% DV	-
Cholesterol	7 mg	2.3% DV	-

Witaminy ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Cholina	2.6 mg	0.5% DV	6.43% D
Kwas foliowy	94 ug	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.16 mg	13% DV	178% D
Witamina B12	0 ug	0% DV	0% D
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.01 mg	1% DV	13.61% D
Witamina B3 (Niacyna)	1.43 mg	8.9% DV	121% D
Witamina B6	0.09 mg	5.3% DV	72.03% D
Witamina C	0 mg	0% DV	0% D
Witamina K (filochinon)	0.2 ug	0.2% DV	2.27% D

Więcej... ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Karoten, alfa	0 ug	-	-
Karoten, beta	5 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	0 ug	-	-
Folate, food	3 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	56 ug	-	-
Kwas foliowy	53 ug	13% DV	180% D
Retinol	21 ug	-	-
Witamina A, RAE	22 ug	2.4% DV	33.26% D
Witamina B12, dodana	0 ug	-	-
Witamina D (D2 + D3)	0 ug	0% DV	0% D
Witamina E	0.04 mg	0.3% DV	3.63% D
Witamina E, dodana	0 mg	-	-

Minerały ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Wapń	11 mg	0.8% DV	11.51% D
Miedź	0.07 mg	7.4% DV	101% D
Żelazo	1.16 mg	6.4% DV	87.68% D
Magnez	12 mg	2.9% DV	38.87% D
Fosfor	42 mg	3.4% DV	45.71% D
Potas	34 mg	0.7% DV	9.84% D
Selen	7.2 ug	13% DV	178% D
Sód	253 mg	11% DV	150% D
Cynk	0.48 mg	4.4% DV	59.37% D

Aminokwasy ❯

Brak danych

Kwasy tłuszczowe ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Omega-3 ALA	0.02 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Omega-6 linolowy	0.12 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	0.51 g	-	-
Kwas masłowy	0.06 g	-	-
Kwas kaprynowy	0.06 g	-	-
Kwas kapronowy	0.04 g	-	-
Kwas kaprylowy	0.02 g	-	-
Kwas laurynowy	0.06 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.21 g	-	-
Kwas palmitynowy	0.67 g	-	-
Kwas stearynowy	0.22 g	-	-

Więcej... ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.03 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0 g	-	-

Węglowodany ❯

Total (complex+sugars)	27.2 g	9.9% DV	-

Inne ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Kofeina	0 mg	-	-
Cholesterol	7 mg	2.3% DV	-
Teobromina	0 mg	-	-
Woda	66.52 g	-	-

Źródła

USDA Food Data Central
Data type: 90. Category: -