Chipsy pita - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

This item comes from dietary surveys (specifically FNDDS) which offer detailed insights into the nutrients and components of everyday foods and drinks. It may not necessarily represent a single basic product, but rather a composite dish made from multiple ingredients.

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 457 kcal -
Białko 11.79 g 24% DV 103% D
Tłuszcz 15.2 g 19% DV
Węglowodany 68.26 g 25% DV
Cukry 4.76 g -
Błonnik 3.8 g 14% DV 59.39% D
Woda 2 g -
Sód 854 mg 37% DV
Cholesterol 0 mg 0% DV

Witaminy ❯

Cholina 9.1 mg 1.7% DV 7.24% D
Kwas foliowy 215 ug - -
Witamina B1 (Tiamina) 0.56 mg 47% DV 204% D
Witamina B12 0 ug 0% DV 0% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.31 mg 24% DV 103% D
Witamina B3 (Niacyna) 7.04 mg 44% DV 193% D
Witamina B6 0.11 mg 6.4% DV 28.06% D
Witamina C 0 mg 0% DV 0% D
Witamina K (filochinon) 1.2 ug 1% DV 4.38% D
Karoten, alfa 0 ug - -
Karoten, beta 0 ug - -
Kryptoksantyna, beta 0 ug - -
Folate, food 22 ug - -
Kwas foliowy, ogółem 135 ug - -
Kwas foliowy 114 ug 29% DV 125% D
Retinol 0 ug - -
Witamina A, RAE 0 ug 0% DV 0% D
Witamina B12, dodana 0 ug - -
Witamina D (D2 + D3) 0 ug 0% DV 0% D
Witamina E 6.93 mg 46% DV 202% D
Witamina E, dodana 0 mg - -

Minerały ❯

Wapń 17 mg 1.3% DV 5.72% D
Miedź 0.14 mg 16% DV 68.56% D
Żelazo 4.59 mg 26% DV 112% D
Magnez 37 mg 8.8% DV 38.55% D
Fosfor 124 mg 9.9% DV 43.41% D
Potas 129 mg 2.7% DV 12.01% D
Selen 33.1 ug 60% DV 263% D
Sód 854 mg 37% DV 162% D
Cynk 0.96 mg 8.7% DV 38.19% D

Brak danych

Źródła