Słodki chleb, bez określonego źródła - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

This item comes from dietary surveys (specifically FNDDS) which offer detailed insights into the nutrients and components of everyday foods and drinks. It may not necessarily represent a single basic product, but rather a composite dish made from multiple ingredients.

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 371 kcal -
Białko 9.07 g 18% DV 97.79% D
Tłuszcz 12.2 g 16% DV
Węglowodany 56.36 g 20% DV
Cukry 14.09 g -
Błonnik 2.2 g 7.9% DV 42.36% D
Woda 21.29 g -
Sód 231 mg 10% DV
Cholesterol 29 mg 9.7% DV

Witaminy ❯

Cholina 28.2 mg 5.1% DV 27.64% D
Kwas foliowy 149 ug - -
Witamina B1 (Tiamina) 0.36 mg 30% DV 163% D
Witamina B12 0.11 ug 4.6% DV 24.71% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.22 mg 17% DV 92.06% D
Witamina B3 (Niacyna) 3.34 mg 21% DV 112% D
Witamina B6 0.1 mg 5.9% DV 32.03% D
Witamina C 1.2 mg 1.3% DV 7.19% D
Witamina K (filochinon) 3.1 ug 2.6% DV 13.93% D
Karoten, alfa 1 ug - -
Karoten, beta 13 ug - -
Kryptoksantyna, beta 1 ug - -
Folate, food 39 ug - -
Kwas foliowy, ogółem 104 ug - -
Kwas foliowy 65 ug 16% DV 87.6% D
Retinol 17 ug - -
Witamina A, RAE 18 ug 2% DV 10.78% D
Witamina B12, dodana 0 ug - -
Witamina D (D2 + D3) 0.1 ug 0.5% DV 2.7% D
Witamina E 0.57 mg 3.8% DV 20.49% D
Witamina E, dodana 0 mg - -

Minerały ❯

Wapń 85 mg 6.5% DV 35.25% D
Miedź 0.12 mg 13% DV 70.08% D
Żelazo 2.78 mg 15% DV 83.26% D
Magnez 23 mg 5.5% DV 29.52% D
Fosfor 91 mg 7.3% DV 39.25% D
Potas 102 mg 2.2% DV 11.7% D
Selen 25.2 ug 46% DV 247% D
Sód 231 mg 10% DV 54.14% D
Cynk 0.81 mg 7.4% DV 39.7% D

Brak danych

Alkohol etylowy 0 g -
Kofeina 0 mg -
Cholesterol 29 mg 9.7% DV
Teobromina 0 mg -
Woda 21.29 g -

Źródła