Sos sojowy - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

This item comes from dietary surveys (specifically FNDDS) which offer detailed insights into the nutrients and components of everyday foods and drinks. It may not necessarily represent a single basic product, but rather a composite dish made from multiple ingredients.

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 53 kcal -
Białko 8.14 g 16% DV 614% D
Tłuszcz 0.57 g 0.7% DV
Węglowodany 4.93 g 1.8% DV
Cukry 0.4 g -
Błonnik 0.8 g 2.9% DV 108% D
Woda 71.15 g -
Sód 5493 mg 239% DV
Cholesterol 0 mg 0% DV

Witaminy ❯

Cholina 18.3 mg 3.3% DV 126% D
Kwas foliowy 14 ug - -
Witamina B1 (Tiamina) 0.03 mg 2.8% DV 104% D
Witamina B12 0 ug 0% DV 0% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.17 mg 13% DV 479% D
Witamina B3 (Niacyna) 2.2 mg 14% DV 518% D
Witamina B6 0.15 mg 8.7% DV 329% D
Witamina C 0 mg 0% DV 0% D
Witamina K (filochinon) 0 ug 0% DV 0% D

Minerały ❯

Wapń 33 mg 2.5% DV 95.79% D
Miedź 0.04 mg 4.8% DV 180% D
Żelazo 1.45 mg 8.1% DV 304% D
Magnez 74 mg 18% DV 665% D
Fosfor 166 mg 13% DV 501% D
Potas 435 mg 9.3% DV 349% D
Selen 0.5 ug 0.9% DV 34.31% D
Sód 5493 mg 239% DV 9012% D
Cynk 0.87 mg 7.9% DV 298% D

Brak danych

Źródła