Chipsy fasolowe - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

This item comes from dietary surveys (specifically FNDDS) which offer detailed insights into the nutrients and components of everyday foods and drinks. It may not necessarily represent a single basic product, but rather a composite dish made from multiple ingredients.

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 448 kcal -
Białko 14.6 g 29% DV 130% D
Tłuszcz 21.58 g 28% DV
Węglowodany 53.12 g 19% DV
Cukry 1.08 g -
Błonnik 9.7 g 35% DV 155% D
Woda 7.64 g -
Sód 410 mg 18% DV
Cholesterol 0 mg 0% DV

Witaminy

Cholina 51.9 mg 9.4% DV 42.13% D
Kwas foliowy 243 ug - -
Witamina B1 (Tiamina) 0.5 mg 42% DV 186% D
Witamina B12 0 ug 0% DV 0% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.15 mg 12% DV 52.54% D
Witamina B3 (Niacyna) 2.65 mg 17% DV 74.02% D
Witamina B6 0.36 mg 21% DV 95.06% D
Witamina C 1.7 mg 1.9% DV 8.43% D
Witamina K (filochinon) 3.1 ug 2.6% DV 11.53% D
Karoten, alfa 0 ug - -
Karoten, beta 9 ug - -
Kryptoksantyna, beta 0 ug - -
Folate, food 243 ug - -
Kwas foliowy, ogółem 243 ug - -
Kwas foliowy 0 ug 0% DV 0% D
Retinol 0 ug - -
Witamina A, RAE 1 ug 0.1% DV 0.5% D
Witamina B12, dodana 0 ug - -
Witamina D (D2 + D3) 0 ug 0% DV 0% D
Witamina E 4.97 mg 33% DV 148% D
Witamina E, dodana 0 mg - -

Minerały

Wapń 36 mg 2.8% DV 12.36% D
Miedź 0.51 mg 57% DV 254% D
Żelazo 4.01 mg 22% DV 99.45% D
Magnez 96 mg 23% DV 102% D
Fosfor 255 mg 20% DV 91.07% D
Potas 547 mg 12% DV 51.96% D
Selen 8.3 ug 15% DV 67.37% D
Sód 410 mg 18% DV 79.58% D
Cynk 2.54 mg 23% DV 103% D

Brak danych

Źródła