Chicken or turkey corn soup with noodles, home recipe - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

This item comes from dietary surveys (specifically FNDDS) which offer detailed insights into the nutrients and components of everyday foods and drinks. It may not necessarily represent a single basic product, but rather a composite dish made from multiple ingredients.

Ingredients ❯

1 cup (1440 g) Soup, chicken broth, ready-to-serve
(110 g) Onions, raw
(61 g) Carrots, raw
(40 g) Celery, raw
1 cup (15 g) Parsley, fresh
1 cup (14 g) Vegetable oil, NFS
(85.05 g) Noodles, egg, dry, enriched
(270 g) Chicken, NS as to part, rotisserie, skin not eaten
(427.52 g) Corn, sweet, yellow, canned, cream style, regular pack

Kalorie według źródła

Ogólne

Element	Amount	Daily value	Density
Energia	62 kcal	-	-
Białko	4.67 g	9.3% DV	301% D
Tłuszcz	1.81 g	2.3% DV	-
Węglowodany	7.34 g	2.7% DV	-
Cukry	1.34 g	-	-
Błonnik	0.6 g	2.1% DV	69.12% D
Woda	85.18 g	-	-
Sód	338 mg	15% DV	-
Cholesterol	18 mg	6% DV	-

Witaminy ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Cholina	16.3 mg	3% DV	95.6% D
Kwas foliowy	21 ug	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.07 mg	5.5% DV	177% D
Witamina B12	0.07 ug	2.9% DV	94.09% D
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.09 mg	6.8% DV	221% D
Witamina B3 (Niacyna)	1.58 mg	9.9% DV	318% D
Witamina B6	0.06 mg	3.5% DV	114% D
Witamina C	2.1 mg	2.3% DV	75.27% D
Witamina K (filochinon)	12.7 ug	11% DV	341% D

Więcej... ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Karoten, alfa	90 ug	-	-
Karoten, beta	250 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	1 ug	-	-
Folate, food	12 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	17 ug	-	-
Kwas foliowy	5 ug	1.3% DV	40.32% D
Retinol	2 ug	-	-
Witamina A, RAE	26 ug	2.9% DV	93.19% D
Witamina B12, dodana	0 ug	-	-
Witamina D (D2 + D3)	0 ug	0% DV	0% D
Witamina E	0.24 mg	1.6% DV	51.61% D
Witamina E, dodana	0 mg	-	-

Minerały ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Wapń	10 mg	0.8% DV	24.81% D
Miedź	0.04 mg	4.9% DV	158% D
Żelazo	0.43 mg	2.4% DV	77.06% D
Magnez	10 mg	2.4% DV	76.8% D
Fosfor	54 mg	4.3% DV	139% D
Potas	104 mg	2.2% DV	71.38% D
Selen	6.3 ug	11% DV	370% D
Sód	338 mg	15% DV	474% D
Cynk	0.44 mg	4% DV	129% D

Aminokwasy ❯

Brak danych

Kwasy tłuszczowe ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Omega-3 ALA	0.04 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Omega-6 linolowy	0.42 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0.01 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	0.6 g	-	-
Kwas masłowy	0 g	-	-
Kwas kaprynowy	0 g	-	-
Kwas kapronowy	0 g	-	-
Kwas kaprylowy	0 g	-	-
Kwas laurynowy	0 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.01 g	-	-
Kwas palmitynowy	0.27 g	-	-
Kwas stearynowy	0.06 g	-	-

Więcej... ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.06 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0 g	-	-

Węglowodany ❯

Total (complex+sugars)	7.34 g	2.7% DV	-

Inne ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Kofeina	0 mg	-	-
Cholesterol	18 mg	6% DV	-
Teobromina	0 mg	-	-
Woda	85.18 g	-	-

Źródła

USDA Food Data Central
Data type: 90. Category: -