Chicken or turkey salad, made with Italian dressing - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

This item comes from dietary surveys (specifically FNDDS) which offer detailed insights into the nutrients and components of everyday foods and drinks. It may not necessarily represent a single basic product, but rather a composite dish made from multiple ingredients.

Ingredients ❯

(270 g) Chicken, NS as to part, rotisserie, skin not eaten
(120 g) Celery, raw
(30.625 g) Pickle relish, sweet
1 cup (1.5 g) Salt, table, iodized
1 cup (117.5 g) Salad dressing, italian dressing, commercial, regular

Kalorie według źródła

Ogólne

Element	Amount	Daily value	Density
Energia	145 kcal	-	-
Białko	13.67 g	27% DV	377% D
Tłuszcz	7.84 g	10% DV	-
Węglowodany	5.29 g	1.9% DV	-
Cukry	4.3 g	-	-
Błonnik	0.4 g	1.4% DV	19.7% D
Woda	71.58 g	-	-
Sód	560 mg	24% DV	-
Cholesterol	56 mg	19% DV	-

Witaminy ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Cholina	35.4 mg	6.4% DV	88.78% D
Kwas foliowy	12 ug	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.04 mg	3.7% DV	50.57% D
Witamina B12	0.18 ug	7.5% DV	103% D
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.11 mg	8.2% DV	112% D
Witamina B3 (Niacyna)	3.92 mg	24% DV	338% D
Witamina B6	0.16 mg	9.1% DV	126% D
Witamina C	0.8 mg	0.9% DV	12.26% D
Witamina K (filochinon)	23.5 ug	20% DV	270% D

Więcej... ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Karoten, alfa	7 ug	-	-
Karoten, beta	94 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	17 ug	-	-
Folate, food	12 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	13 ug	-	-
Kwas foliowy	0 ug	0% DV	0% D
Retinol	4 ug	-	-
Witamina A, RAE	13 ug	1.4% DV	19.92% D
Witamina B12, dodana	0 ug	-	-
Witamina D (D2 + D3)	0 ug	0% DV	0% D
Witamina E	0.78 mg	5.2% DV	71.72% D
Witamina E, dodana	0 mg	-	-

Minerały ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Wapń	19 mg	1.5% DV	20.16% D
Miedź	0.05 mg	5.4% DV	75.1% D
Żelazo	0.52 mg	2.9% DV	39.85% D
Magnez	16 mg	3.8% DV	52.55% D
Fosfor	128 mg	10% DV	141% D
Potas	217 mg	4.6% DV	63.68% D
Selen	12.5 ug	23% DV	313% D
Sód	560 mg	24% DV	336% D
Cynk	0.86 mg	7.8% DV	108% D

Aminokwasy ❯

Brak danych

Kwasy tłuszczowe ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Omega-3 ALA	0.35 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Omega-6 linolowy	2.46 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0.03 g	-	-
Omega-9 erukowy	0.01 g	-	-
Omega 9 oleinowy	2.32 g	-	-
Kwas masłowy	0 g	-	-
Kwas kaprynowy	0.02 g	-	-
Kwas kapronowy	0 g	-	-
Kwas kaprylowy	0.02 g	-	-
Kwas laurynowy	0 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.02 g	-	-
Kwas palmitynowy	1.05 g	-	-
Kwas stearynowy	0.3 g	-	-

Więcej... ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.23 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0 g	-	-

Węglowodany ❯

Total (complex+sugars)	5.29 g	1.9% DV	-

Inne ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Kofeina	0 mg	-	-
Cholesterol	56 mg	19% DV	-
Teobromina	0 mg	-	-
Woda	71.58 g	-	-

Źródła

USDA Food Data Central
Data type: 90. Category: -