Venison or deer and noodles with cream or white sauce - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

This item comes from dietary surveys (specifically FNDDS) which offer detailed insights into the nutrients and components of everyday foods and drinks. It may not necessarily represent a single basic product, but rather a composite dish made from multiple ingredients.

Ingredients ❯

(15 g) Game meat, deer, shoulder clod, separable lean only, cooked, braised
(30 g) White sauce or gravy
(50 g) Noodles, egg, enriched, cooked
(15 g) Beverages, water, tap, drinking
(1 g) Vegetable oil, NFS
1 dash (0.52 g) Salt, table, iodized

Kalorie według źródła

Ogólne

Element	Amount	Daily value	Density
Energia	141 kcal	-	-
Białko	8.37 g	17% DV	237% D
Tłuszcz	5.37 g	6.9% DV	-
Węglowodany	14.48 g	5.3% DV	-
Cukry	1.5 g	-	-
Błonnik	0.6 g	2.1% DV	30.4% D
Woda	70.63 g	-	-
Sód	292 mg	13% DV	-
Cholesterol	36 mg	12% DV	-

Witaminy ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Cholina	36 mg	6.5% DV	92.84% D
Kwas foliowy	70 ug	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.19 mg	15% DV	219% D
Witamina B12	0.59 ug	25% DV	349% D
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.2 mg	15% DV	219% D
Witamina B3 (Niacyna)	2.17 mg	14% DV	192% D
Witamina B6	0.14 mg	8.2% DV	117% D
Witamina C	0 mg	0% DV	0% D
Witamina K (filochinon)	2.6 ug	2.2% DV	30.73% D

Więcej... ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Karoten, alfa	0 ug	-	-
Karoten, beta	12 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	0 ug	-	-
Folate, food	6 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	43 ug	-	-
Kwas foliowy	38 ug	9.5% DV	135% D
Retinol	41 ug	-	-
Witamina A, RAE	42 ug	4.7% DV	66.19% D
Witamina B12, dodana	0 ug	-	-
Witamina D (D2 + D3)	0.4 ug	2% DV	28.37% D
Witamina E	0.57 mg	3.8% DV	53.9% D
Witamina E, dodana	0 mg	-	-

Minerały ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Wapń	41 mg	3.2% DV	44.74% D
Miedź	0.09 mg	10% DV	143% D
Żelazo	1.5 mg	8.3% DV	118% D
Magnez	18 mg	4.3% DV	60.79% D
Fosfor	102 mg	8.2% DV	116% D
Potas	107 mg	2.3% DV	32.29% D
Selen	14.6 ug	27% DV	377% D
Sód	292 mg	13% DV	180% D
Cynk	1.66 mg	15% DV	214% D

Aminokwasy ❯

Brak danych

Kwasy tłuszczowe ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Omega-3 ALA	0.11 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Omega-6 linolowy	0.96 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0.01 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	1.43 g	-	-
Kwas masłowy	0.05 g	-	-
Kwas kaprynowy	0.05 g	-	-
Kwas kapronowy	0.04 g	-	-
Kwas kaprylowy	0.02 g	-	-
Kwas laurynowy	0.06 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.21 g	-	-
Kwas palmitynowy	1.01 g	-	-
Kwas stearynowy	0.47 g	-	-

Więcej... ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.06 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0 g	-	-

Węglowodany ❯

Total (complex+sugars)	14.48 g	5.3% DV	-

Inne ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Kofeina	0 mg	-	-
Cholesterol	36 mg	12% DV	-
Teobromina	0 mg	-	-
Woda	70.63 g	-	-

Źródła

USDA Food Data Central
Data type: 90. Category: -