Bratwurst, with cheese - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

This item comes from dietary surveys (specifically FNDDS) which offer detailed insights into the nutrients and components of everyday foods and drinks. It may not necessarily represent a single basic product, but rather a composite dish made from multiple ingredients.

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 337 kcal -
Białko 14.16 g 28% DV 168% D
Tłuszcz 29.44 g 38% DV
Węglowodany 2.94 g 1.1% DV
Cukry 0.23 g -
Woda 50.27 g -
Sód 928 mg 40% DV
Cholesterol 77 mg 26% DV

Witaminy ❯

Cholina 88.2 mg 16% DV 95.17% D
Kwas foliowy 4 ug - -
Witamina B1 (Tiamina) 0.42 mg 35% DV 205% D
Witamina B12 0.81 ug 34% DV 200% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.3 mg 23% DV 137% D
Witamina B3 (Niacyna) 4.32 mg 27% DV 160% D
Witamina B6 0.3 mg 18% DV 105% D
Witamina C 0 mg 0% DV 0% D
Witamina K (filochinon) 3.3 ug 2.8% DV 16.32% D
Karoten, alfa 0 ug - -
Karoten, beta 8 ug - -
Kryptoksantyna, beta 0 ug - -
Folate, food 4 ug - -
Kwas foliowy, ogółem 4 ug - -
Kwas foliowy 0 ug 0% DV 0% D
Retinol 26 ug - -
Witamina A, RAE 27 ug 3% DV 17.8% D
Witamina B12, dodana 0 ug - -
Witamina D (D2 + D3) 1 ug 5% DV 29.67% D
Witamina E 0.31 mg 2.1% DV 12.27% D
Witamina E, dodana 0 mg - -

Minerały ❯

Wapń 130 mg 10% DV 59.35% D
Miedź 0.1 mg 11% DV 64.62% D
Żelazo 0.54 mg 3% DV 17.8% D
Magnez 22 mg 5.2% DV 31.09% D
Fosfor 251 mg 20% DV 119% D
Potas 326 mg 6.9% DV 41.16% D
Selen 37.8 ug 69% DV 408% D
Sód 928 mg 40% DV 239% D
Cynk 3.17 mg 29% DV 171% D

Brak danych

Alkohol etylowy 0 g -
Kofeina 0 mg -
Cholesterol 77 mg 26% DV
Teobromina 0 mg -
Woda 50.27 g -

Źródła