Kiełbasa bratwurst - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

This item comes from dietary surveys (specifically FNDDS) which offer detailed insights into the nutrients and components of everyday foods and drinks. It may not necessarily represent a single basic product, but rather a composite dish made from multiple ingredients.

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 333 kcal -
Białko 13.72 g 27% DV 165% D
Tłuszcz 29.18 g 37% DV
Węglowodany 2.85 g 1% DV
Woda 51.45 g -
Sód 846 mg 37% DV
Cholesterol 74 mg 25% DV

Witaminy ❯

Cholina 94 mg 17% DV 103% D
Kwas foliowy 3 ug - -
Witamina B1 (Tiamina) 0.46 mg 38% DV 230% D
Witamina B12 0.73 ug 30% DV 183% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.31 mg 24% DV 142% D
Witamina B3 (Niacyna) 4.8 mg 30% DV 180% D
Witamina B6 0.33 mg 19% DV 116% D
Witamina C 0 mg 0% DV 0% D
Witamina K (filochinon) 3.4 ug 2.8% DV 17.02% D
Karoten, alfa 0 ug - -
Karoten, beta 0 ug - -
Kryptoksantyna, beta 0 ug - -
Folate, food 3 ug - -
Kwas foliowy, ogółem 3 ug - -
Kwas foliowy 0 ug 0% DV 0% D
Retinol 2 ug - -
Witamina A, RAE 2 ug 0.2% DV 1.33% D
Witamina B12, dodana 0 ug - -
Witamina D (D2 + D3) 1.1 ug 5.5% DV 33.03% D
Witamina E 0.26 mg 1.7% DV 10.41% D
Witamina E, dodana 0 mg - -

Minerały ❯

Wapń 28 mg 2.2% DV 12.94% D
Miedź 0.1 mg 12% DV 69.4% D
Żelazo 0.53 mg 2.9% DV 17.68% D
Magnez 21 mg 5% DV 30.03% D
Fosfor 208 mg 17% DV 99.94% D
Potas 348 mg 7.4% DV 44.47% D
Selen 39.7 ug 72% DV 434% D
Sód 846 mg 37% DV 221% D
Cynk 3.25 mg 30% DV 177% D

Brak danych

Alkohol etylowy 0 g -
Kofeina 0 mg -
Cholesterol 74 mg 25% DV
Teobromina 0 mg -
Woda 51.45 g -

Źródła